營養飲食

炒鮑魚的簡單做法

鮑魚在以前可不是大家想吃就可以吃到的東西, 它的營養價值很高, 個頭越大, 價格越高, 因為鮑魚生長的比較的慢啊, 沒辦法, 這才是人家名貴之處啊, 現在鮑魚的價格很便宜的, 基本上夜市, 燒烤店裡都有它的身影, 其實在家裡自己製作鮑魚也是很簡單的, 下面就帶大家一起來看看這炒鮑魚的製作方法。

食材:鮑魚 8只 油 適量 蒜蓉辣醬 適量 尖椒二個 胡蘿蔔半根

步驟:

1.把鮑魚用刷子把黑的裙邊刷洗。 然後把鮑魚肉從殼中取出, 鮑魚的內臟留在殼內。

2.採用斜刀法把鮑魚片成薄厚相同片。

3.片好之後是這樣的。

4.所有鮑魚處理好。

5.熱鍋冷油, 加入五香粉爆香。

6.備好蒜蓉辣醬。

7.鍋中放入胡蘿蔔片和尖椒片翻炒均勻。

8.再放入鮑魚翻炒均勻。

9.擠入辣醬, 炒至鮑魚變色即可。

以上就算關於今天為大家介紹到的關於炒鮑魚的製作方法, 希望大家有已經熟悉了。

這樣沒事在家裡就可以品嘗其滋味了。 大家一定會愛上它的, 休息日的時候就可以買些新鮮的鮑魚回家犒勞一下自己, 希望這些製作方法對大家有所幫助。