您的位置:首頁

荷葉茶的製作方法步驟

荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用, 被肥胖所困擾的女性, 以及因到中年而考慮預防成人病的人們, 不妨多飲用一些荷葉茶。 荷葉茶是一種食品, 而非藥類, 因此具有無毒、安全的優點。 那麼, 荷葉茶的製作辦法是怎樣的呢?

製作方法步驟" alt="荷葉茶的製作方法步驟" />

荷葉茶的製作辦法主要有以下步驟:

1、採摘新鮮的荷葉, 不要采太嫩或者發黃的, 一般不老不嫩的就可以了。

2、洗乾淨瀝幹水, 然後拿微波爐的低火或中火, 二分鐘左右, 烘焙一下。

3、荷葉經過烘焙不容易壞, 把它們撕碎, 裝入保鮮袋裡或者茶葉罐裡。

4、要喝的時候拿荷葉60克, 生山楂15克, 生米仁15克, 橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。

5、混勻後沸水沖泡, 代茶飲服, 喝完可續加開水沖泡再服, 一日1劑, 晨起後空腹飲。

三種類型的荷葉茶製作:

1、防暑降溫荷葉茶製作方法:首先將半張荷葉撕成碎塊,

然後與中藥滑石、白術各10克, 甘草6克, 共同放入水中, 再煮20分鐘左右, 去渣取汁, 最後放入少量白糖攪勻, 冷卻後飲用, 具有防暑降溫的功效。

2、降血壓荷葉茶製作方法:取新鮮綠色荷葉適量, 切碎, 加水煮沸代茶頻飲, 適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。

3、調理便秘荷葉茶製作方法:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 , 用開水沖泡, 具有清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢的功效。

荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的, 還可以再沖1~2次的, 當然後面幾次的效果沒有這麼明顯, 但也不必沖一次就倒掉, 造成浪費。

上面就是荷葉茶的製作方法了, 對於廣大的女性的話, 那是很好的東西的, 有減肥的功效, 對於很多肥胖的女性來說就是很好的東西,

很多需要減肥的人都會選擇飲用荷葉茶, 不僅如此, 荷葉茶還具有保健的作用, 不僅要減肥的人可以何, 一般的人也是可以喝的。