有種冰爽后的痛 叫冰淇淋頭痛

夏天來個冰淇淋， 冰冰涼透心涼， 那叫一個爽， 一個不過癮那就來個三五個， 之后也許隨之而來的是劇烈頭痛， 這可能中招了冰淇淋頭痛。 東南大學附屬中大醫院疼痛科主任孫巖軍介紹， 盛夏時節， 由于吃冷飲吹空調等導致頭痛的患者屢見不鮮， 因此不要貪一時清涼， 讓身體遭殃。

三個冷飲下肚 女子頭疼欲裂

在要把人烤化的炎炎夏日， 26歲的麗麗(化名)， 一進家門就沖到冰箱拿冰淇淋吃， 三下五除二就“吞”了一個， 一個沒有消滅熱火， 那就再“吞”一個， 當吃到第三個的時候， 突然頭部出現刺痛， 閃電樣的痛“射”向麗麗，

家人趕緊把麗麗送到東南大學附屬中大醫院疼痛科就診。 該院疼痛科主任孫巖軍接診了麗麗， 根據癥狀及就診前的情況， 麗麗被診斷為“冰淇淋頭痛癥”。 這種頭痛雖然發病時頭痛難耐， 但是一過性的， 一般一兩天就能緩解。

吃個冰淇淋為何會頭疼

孫巖軍主任指出， 酷暑天氣， 接診了不少因為貪涼導致頭疼就診的患者， 很多是由于快速吃冷飲或者吹過冷的空調引起的， 大多是20多歲的女性。 冰淇淋頭痛癥的疼痛， 常位于顱中部， 有時在顳側、額部或后眶內， 表現為瞬間刺痛或疼痛難忍。

這主要是由于冷飲進口時， 會給口腔黏膜造成刺激， 這就可能使得頭部和面部的肌肉、血管收縮， 神經產生放射性的疼痛。

由于受到局部冷刺激使血管收縮痙攣引發疼痛。 由于人體大腦內血管及神經非常豐富， 對疼痛很敏感。 在高溫季節， 在室外頭部易出汗， 這時血管是擴張的， 如果猛吃冷飲、空調冷風直吹頭部時驟然遇冷， 可能引起顱內血管功能異常， 導致頭痛、眩暈或黑蒙等癥狀。 另外， 冰淇淋頭痛可能與三叉神經陣發性放電也有一定關系。

夏季莫貪涼 頭部要保暖

為了預防冰爽后的疼痛， 首先要莫貪一時冰涼， 避免快速大量吞食冰冷的食物。 即使吃冰淇淋等冷飲， 最好小口慢慢吃， 一次進食少量， 也不宜在大汗淋漓后豪飲冰飲料。 專家特別提醒， 對于患有高血壓病、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管病的患者， 更要謹記莫貪涼， 避免引發血壓波動，

導致突發心臟事件。

除了貪吃冷飲， 過冷吹空調也是引發冰淇淋頭疼的重要原因。 因此不要對著空調直吹， 特別是頭頂不要對著空調。 另外， 妹紙們不要因為風度丟了溫度， 在空調房里盡量不穿一字肩、露臍裝等服裝， 注意頭頸部的保暖。 若出現“冰淇淋頭疼”的癥狀， 應立即停止吃冰淇淋， 或將空調溫度調高， 并進行熱敷按壓等處理， 若無緩解， 應立即就醫。

通訊員劉敏 揚子晚報/揚眼記者 楊彥