健康生活

神經不好有哪些症狀,其中的4個主要症狀

神經不好是現代社會發病率及高的一種精神疾病, 主要由於生活中和工作上的壓力和煩惱帶來的, 神經不好的人經常處於一個有時興奮有時低落、神經兮兮等等的一種狀態。 下面我來跟大家分享幾種神經不好都有哪些症狀反應呢?

1.易煩惱常對一些健康人看來是雞毛蒜皮的小事情糾纏不休, 沒有愉快感, 不能通過看小品、聽笑話或享受兒孫繞膝的天倫之樂等來消除, 覺得做什麼事都不遂心, 看什麼人都不順眼。

2.易疲勞這裡的疲勞主要是指情緒上的疲勞、精神上的疲勞, 靠休息不能夠消除。 病人在動腦筋思考或解決某一問題時, 昏昏沉沉, 力不從心, 反應不靈敏, 注意力不集中, 感到記憶困難。 但對自己什麼時候得的病, 吃過什麼藥, 與家人發生過幾次爭執等一些不愉快的事, 卻連細節都記得。

3.易緊張病人整天處於緊張之中, 而這種緊張與正常人的緊張有區別, 即不能通過休息、睡眠或參加娛樂活動等緩解。 遇到事情時不能做到有條不紊, 感到手忙腳亂。 事情緊迫時, 由於怕做錯事情, 結果反而導致工作效率下降, 品質不高。 有時會感到頭皮及全身肌肉疼痛難忍, 甚至會被別人不經意的腳步聲驚出一身冷汗。

4.易激惹正常人發脾氣後並不感到自己有什麼不對或不好, 更不會認為是自己的情緒失控所致。 而神經衰弱者在發脾氣後常感到後悔, 遇到不順心的事卻又控制不住發火。 有些事情即使與己無關, 病人是以打抱不平的局外人身份出現,

結果反比當事人顯得更激動。