嗓子疼干疼
春天天氣很干燥, 室內室外的溫差很大, 晚上和白天的溫差也很大, 所以人們經常白天穿著短袖, 晚上蓋著被子, 稍微不注意就會著涼, 當上呼吸道感染的時候會引起扁桃體發炎, 也是經常會遇到的嗓子干疼, 這個時候不要大量的服用藥物, 可以大量飲水, 滋潤喉嚨, 盡量不要喝咖啡飲料這樣的飲品, 因為越喝會越疼, 反而是加重了病情。
嗓子干疼痛怎么辦?
一、不要服用大量的藥物
很多人患了病, 都喜歡采用藥物治療, 但是如果你的病情比較輕, 藥物治療效果還行, 但是如果你的病情比較嚴重, 藥物治療就只能緩解一時的癥狀, 卻不能根治疾病, 而且藥物中含有大量的抗生素, 會給身體造成嚴重的危害。
二:大量飲水
攝取大量的水分有助于稀化粘痰, 使其容易咳出, 白開水和果菜汁都是很好的康復飲料, 梨汁, 西瓜汁, 蘋果汁, 蘿卜汁等都是止咳的良藥, 每天不妨喝它4-5大杯。 但注意不要加糖和鹽, 如果想喝甜的, 可以加一點蜂蜜, 蜂蜜有潤肺通便的作用, 有利于咽喉癥狀的減輕。
三:勿飲咖啡
盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料, 因為這些飲料有利尿的作用, 使體液消耗過快。
四:保持空氣濕潤
增加室內的空氣濕度有助于減輕咳嗽, 喉嚨痛, 鼻腔干燥等不適, 可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。