健康養生小常識：生活小妙招

1．換季疲勞：給自己做一個“安眠枕”， 在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

2．眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，

3．牙齒酸痛：丁香油中的芳香物質可以消除疼痛， 消滅細菌。 把棉棒浸入丁香油後放到病牙上， 可以緩解疼痛。

4．打嗝：如果通常的方法不奏效， 試一下用月桂葉浸液擺平打嗝。 在一杯開水內放入3－4片月桂葉， 浸泡一陣， 每次打嗝時喝10－15滴。

5．血管堵塞：將40克蒜搗碎， 兌入100毫升白酒， 放置10－15天。 每日2－3次， 飯前30分鐘飲用， 每次10滴。 這種方法可以清理阻塞， 讓血管有彈性， 還可以治療慢性頭疼。

6．食欲過旺：用中指肚按住上嘴唇和鼻子之間的穴位幾分鐘。 飯前喝一杯礦泉水或者番茄汁。

7．刺：如果你把自己“浸濕”， 刺就會自己鑽出來。 先泡個熱水澡，

8．咳嗽：用酒精或者白酒按摩胸廓， 使之發熱， 然後馬上蓋上一層薄的溫熱的藥用蠟， 直至冷卻。 使用此法幫助直至康復。

9．倒杯熱水， 捏一捏辣椒末放入杯中， 小口喝下。 水和辣椒可以使你的血液升溫， 刺激血液流入大腦。 如果沒有辣椒， 找一個舒適的地方坐下， 鬆開衣領， 沿順時針方向按摩太陽穴。

10．膿包：如果膿包已經“出頭”， 紅腫著， 用酒精擦拭， 然後混合等量牙膏和男用剃須滋潤霜， 將混合物塗在膿包上， 等待大約15分鐘， 直至變幹， 然後小心擦掉。 膿包會變小、發白。