健康食譜

涼拌紫甘藍之巴巴爸爸的做法

健康是比任何一樣東西都要寶貴的, 失去健康擁有再多也將顯得沒有意義, 而合理的飲食則是健康的一個重要保障, 涼拌紫甘藍之巴巴爸爸的做法很容易, 而且材料也都是我們生活中隨處可見的, 特別適合那些忙碌的上班族。

1、紫甘藍清洗乾淨後, 一片片撕開。

2、切絲, 切的越細越好。

3、倒入所有調料用手抓勻。

4、蛋白蛋黃分離。

5、分別加鹽攤餅。

6、用合適的瓶蓋壓出眼睛。

7、剪刀剪出小花。 用喝水杯扣出巴巴爸爸的身體。

8、海苔裝飾眼仁。

為了自身及家人的身體健康, 很多人開始在家自己做飯, 不妨可以多瞭解一下涼拌紫甘藍之巴巴爸爸的做法。