紫諾薏米粥的做法
薏米是我們經常吃到的一種主食， 它的營養價值豐富， 能起到很好的美容養顏和減肥的作用， 一般我們的食用薏米的時候都是用來進行煮粥的， 但是薏米煮粥湯汁比較清澈， 很多讓你總是喜歡搭配不同的主食在裡面， 其中紫諾薏米粥就是很多人都喜歡的一種， 它的湯汁粘稠並且味道香美， 下面一起瞭解下紫諾薏米粥的做法。
紫諾薏米粥的做法
1、將紫糯米、薏仁、蓮子、小米、糙米、大棗等洗淨
2、將上述材料放入電鍋中， 按煮粥鍵即可
3、將蜂蜜拌入煮好的粥中， 放入適量的玫瑰醬
小訣竅
1、有砂鍋的用砂鍋煲粥更好
2、可根據個人喜好加入枸杞、桂圓等
3、喜歡甜味的可以放入蜂蜜、冰糖、玫瑰醬、桂花糖等
4、喜歡鹹味的可以放入皮蛋丁、瘦肉糜、豬肝、排骨等
做法二
1.薏米去雜質， 淘洗乾淨， 放入清水中淨泡2小時
2.糯米淘洗乾淨待用。
3. 紫薯去皮切小塊。
4.將將薏米、糯米加入適量冷水，
5.放入紫薯煮10分鐘
6.放冰糖煮至化開。
7.最後加入糖桂花拌均勻即可。
薏米:健脾， 滲濕， 止瀉， 排膿。 用於脾虛腹瀉， 肌肉酸重， 關節疼痛， 水腫， 腳氣， 白帶， 肺膿瘍， 闌尾炎。 常用量9~30克。 利濕健脾;舒筋除痹;清熱排膿!
煮粥雖然是一件非常簡單的事情， 但是也是需要掌握好一定的技巧和方法才能做得特別的美味的， 當面就是對紫諾薏米粥的做法的介紹， 我們平時在煮薏米粥的時候可以按照上面的方法進行製作， 並且薏米還有很好的減肥和美容的作用。
