鼻子裡有紅血絲怎麼辦

如果一段時間出現鼻子裡面有紅血絲， 這往往說明人的心火比較大， 比如說最近飲食不良， 經常吃過於油膩的， 容易上火的食物， 或者是心情煩躁， 天氣較熱等等， 這都可能會導致這樣的症狀表現， 當出現鼻子有紅血絲的時候， 也有可能是天氣過於乾燥的原因， 這時候首先要給身體降降火， 平時應該多喝水， 多吃一些具有清熱解毒去火的食物， 尤其是在夏天的時候可以適當的吃一些冷飲， 吃一些具有降火的一些水果和蔬菜， 另外平時要保證充分的休息。

1、首先， 給身體降降火

當有人喊：“著火了！”你的第一反應是什麼， 我想絕大部分人的想法是“滅火”。 同樣， 當我們的身體有火的時候， 我們也要給我們的身體降降火。 我們可以去藥店買一些下火藥， 也可以吃一些下火的食物， 更可用物理療法用毛巾冷敷一下。

2、如果有出血的情況應止血

情況輕的時候，

鼻子多表現為血絲， 嚴重的時候會出血。 如果有出血的情況時， 我們應該先止血， 把血止住以後， 在根據情況喝點下火藥或者消炎藥。

3、經常摳鼻子出現的血絲

鼻腔分泌的粘液， 也就是我們所說的鼻涕， 他對我們的鼻子有濕潤保護的作用。 如果經常摳鼻子，

會破壞這層保護黏膜， 而致使鼻子得不到濕潤， 鼻腔乾燥， 而出現鼻孔出現血絲或者出血的情況。 所以， 我們平時要少扣鼻子， 以減少對這層保護膜的損壞。

4、環境引起的乾燥性鼻炎

給自己所在的環境用加濕器加加濕， 讓空氣濕潤一下。 平常飲食多補充 魚肝油 維生素B2。 太乾燥的話嘗試使用鼻油。 如果不重視可能會變成 慢性乾燥性鼻炎的。

5、平時加強水分的攝入

在天氣乾燥， 熬夜工作的時候， 一定要保證水分的攝入。 只有加強水分的攝入， 我們的身體才不至於缺水， 呼出和吸入的氣體才會濕潤， 鼻子才能夠得到滋養， 才不會出現鼻子有血絲的情況發生。

6、養成良好的生活習慣

少熬夜， 少摳鼻子， 多喝水， 辛辣食物少吃等等， 以防傷及陰液。 平時要注意對鼻腔的保護， 天冷鼻子易於受刺激， 可以帶個口罩減少冷空氣對鼻子的刺激。