營養飲食

燒烤羊排怎麼醃制好吃?

在燒烤的時候使用羊排, 其實是非常美味的, 因為羊肉會有一些膻味, 如果醃制的好, 加上燒烤的溫度, 是可以把這種膻味轉變成香味的。 燒烤羊排如果不懂得如何醃制的話, 那麼就是對這塊羊排的浪費。 洋蔥、孜然、花椒粉等等多種配料都是醃料裡面需要的。

碳烤羊排的醃制方法:

將羊脊骨肉過水洗淨後, 將羊肉切成串一樣的大小。 然後再放進溫水裡面浸泡2個小時, 這樣做的目的是浸泡去血水, 然後讓羊肉盡最大可能的保持水分以保持羊肉在燒烤當中肉質鮮嫩。 羊肉浸泡夠2個小時後撈出, 控幹水分後, 把精鹽和料酒倒入肉裡, 充分拌合均勻。 讓羊肉充分醃漬1個小時。

烤箱烤羊排的做法一:

材料

主料:羊排, 洋蔥

醬汁:韓式燒烤醬3勺, 油1勺, 鹽適量, 孜然, 花椒粉, 辣椒面, 芝麻

做法

1、整根羊排放入水中煮熟(涼水下鍋即可), 水中加花椒、大料、鹽適量。

2、洋蔥切絲, 鋪入烤盤。

3、將煮熟的羊排擺在洋蔥絲上。

4、調醬汁:韓式燒烤醬三勺、油一勺、鹽適量、孜然、花椒粉、辣椒面、芝麻, 拌勻。

5、烤箱預熱, 將羊排刷一層醬汁, 放入烤箱, 上下火烘烤。 (多次刷醬汁, 使其入味, 並保持羊排鮮嫩)

6、三至五分鐘後, 改為上火, 再烤兩分種(不要忘記刷醬汁)

7、取出烤盤, 撒上些孜然、辣椒面、芝麻即可。

做法二:

材料

主料:紐西蘭羊排

輔料:麵包糠、大蒜、番茄、番薯

調料:鮮迷迭香、旗牌芥末、義大利黑醋、鹽、黑胡椒粉、橄欖油

做法

1、用蒜碎、迷迭香、麵包糠, 加橄欖油混合在一起。

2、將羊排剔乾淨, 用鹽、黑胡椒醃制後,

煎至3成熟。

3、在羊排外表抹芥末後, 再裹上做好的香草包糠, 放入烤箱(200℃)烤5分鐘即可。

4、用炸番薯條、烤番茄配菜。

5、用義大利黑醋加橄欖油澆汁。