男人常吃一物，下半身全毀了！

幸福的家庭當然需要一個可愛的寶寶， 可是現代男性健康卻令人堪憂。 不良生活方式可能導致不孕不育， 而錯吃以下東西更會讓男人毀掉下半身！男人吃什麼不好？男人保健需要遠離哪些食物？

1、韭菜--農藥殘留

有人把韭菜當偉哥來助性， 其實韭菜農藥含量特別高， 很難去毒， 對男性健康飲食危害大， 儘量不吃。 就算是一般的蔬菜也要先洗乾淨， 有皮的蔬菜也要先去皮， 再放入清水中浸泡一段時間， 然後再下鍋。 若是要生吃蔬菜， 除洗泡外， 吃之前還要用開水燙一下。

2、芹菜--精子銳減

男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成， 從而有殺精作用， 會減少精子數量。 據報導國外有醫生經過實驗發現， 健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後， 精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度， 這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。 所以， 如果是處於生育期的男性們， 最好少吃芹菜。

3、黃豆--雌激素反作用

黃豆除了富含蛋白質， 還有降低膽固醇的功效， 對身體很有益。 但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品， 過量攝入會提高機體雌激素水準， 因而影響到男性性徵。 不過不要矯枉過正， 要注意是“過量”， 只要不是每天大量的攝入， 是不會過量的。