幾乎所有人都患炎症，而一杯水就搞定

生活中常見鼻炎、咽炎、扁桃體炎、嗓子發炎、前列腺炎、乳腺炎等炎症。 一般情況下， 我們都會選擇吃點消炎藥， 如果情況不能好轉， 再去醫院打消炎針。 折騰一周左右， 也就好的差不多了。 等到一有感冒高發期， 或者著急上火， 炎症又捲土重來。

什麼是炎症呢？具有血管系統的活體組織對損傷因數所發生的防禦反應為炎症。

簡單來說， 炎症是一種機體自我防禦功能。 是損傷因數對機體組織和細胞進行破壞， 機體通過炎症充血和滲出反應， 以稀釋、殺傷和包圍損傷因數， 同時修復受損的細胞和組織。

炎症是一種損傷和抗損傷的過程， 如果把機體比喻一個國家， 損傷因數是攻打國家的敵軍；炎症反應是保衛國家的軍隊。 軍隊在抵禦敵軍的時候， 武器難免也會打到自己城牆上。 所以， 炎症偶爾也會對自身組織造成損傷。

常見的有哪些誘發炎症的損傷因數呢？

細菌、病毒、寄生蟲等生物性因數， 高低溫、紫外線等物理因數， 強酸、強鹼等化學因數， 金屬、木材碎屑、手術縫線等異物都會引起機體損傷， 從而引發炎症。

炎症是可惡的， 很多人都等到炎症發生了才去處理。 其實， 這已經對機體造成損傷了。 現代人因為飲食習慣、作息習慣等都會對身體健康造成影響，

把蒲公英泡水， 就是炎症的剋星。 蒲公英是農村常見的野菜， 大家都知道它有祛火消炎的作用。 殊不知， 常喝蒲公英泡的水， 可以預防炎症。

科學證實：蒲公英對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用, 對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等及卡他球菌亦有一定的殺菌作用。

對於我們常見的引起胃炎的幽門螺桿菌， 蒲公英也有一定的殺菌效果。 蒲公英的廣譜抗菌作用， 已經得到醫學上廣泛重視， 現在蒲公英注射液已經普遍應用於臨床。 而我們熟知的蒲地藍消炎片， 配料就有蒲公英。

如果是亞健康的人群， 經常容易感冒、咳嗽、發炎， 或者是身體有炎症的人， 都可以將蒲公英煮水來喝。 或者是每天用5g左右蒲公英茶來預防炎症。 需要注意的是， 蒲公英性寒， 女性經期最好不要喝。