營養飲食

叉燒魚的做法和其詳細步驟

叉燒魚作為一種川菜, 其特點是外表面的魚皮酥脆且香味十足, 湯底鮮味也很濃, 在蘸魚肉吃的時候能把叉燒的香味又一次的揮灑在魚肉上。 普通的紅燒魚在添加上一點叉燒醬的話, 吃起來也是獨具風味, 且只做起來更簡單一些, 適合那些剛學習做飯的人。 在吃叉燒魚的時候, 再來一杯紅酒的話, 那更是一種享受。

食材:鮮活鯉魚一條(約750克)。 豬肥瘦肉100克、芽菜50克、泡辣椒15克。 豬網油500克、生菜50克。 料酒30克、醬油10克、鹽5克、薑10克、蔥10克、豬油25克、蛋清50克、豆粉30克、香油15克。 先將鯉魚去鱗、鰓, 剖腹去內臟, 切去頭尖、尾梢, 揩幹水分, 在魚身兩面劃上梯形塊, 用拌勻的料酒、醬油、鹽、薑、蔥等調料醃漬5分鐘, 取出揩幹待用。 豬肉、芽菜、泡辣椒(去籽)剁細, 下鍋用豬油炒成餡, 填入魚腹, 用竹簽鎖住魚腹。

網油洗淨晾乾, 平鋪在案板上, 先將魚包裹一層, 然後將剩汆網油抹上蛋清豆粉, 再將魚包裹三、四層,

然後用一小叉從魚腹部刺入, 魚背穿出, 放木炭火上烤制約30分鐘。 烤時不斷翻轉, 至魚表面呈金黃色時下叉。 從魚背處劃破網油, 刷上香油, 抽出竹筷和竹簽, 網油除最內一層不用外, 其汆切成約6釐米長、3釐米寬的片, 鑲於魚側, 生菜切成細絲鑲於盤的一角即成。

一般來說, 叉燒魚具備了叉燒的一些特點, 而且將魚肉的鮮嫩也添加進來, 使得整體的菜肴更加的美味。 叉燒對於肉質的保留就做的很到位, 而且叉燒對於肉質的提升也是值得稱道的。 叉燒魚好吃做起來又比較簡單, 本身所用的食材、佐料也很常見, 很適合新手朋友去學習製作。