吃陳皮有什麼好處 能清熱化痰去燥

導語：吃陳皮有什麼好處?陳皮以陳久者為佳， 且以廣東新會柑、茶枝柑的柑皮的品質最好， 處方名“廣陳皮”、“新會皮”。 不過陳皮燥濕助熱， 舌赤少津， 內有實熱者慎用。 那麼， 吃陳皮好嗎， 有哪些好處呢?下面四季養生網小編向大家介紹， 吃陳皮有什麼好處。

吃陳皮有什麼好處：

陳皮是橘皮經曬乾或晾乾製成的。 作為一味理氣健胃化痰的常用中藥， 用它泡水飲用， 能清熱、化痰、去燥。 一般， 陳放的時間越久越好， 放至隔年後， 不利於健康的揮發油含量減少， 而黃酮類化合物含量增加， 藥用價值會充分體現出來。

陳皮味苦、辛， 性溫。 有理氣、健脾、燥濕、化痰功能。 用於胸脘脹滿、噯氣嘔吐、食欲不振、咳嗽痰多。 習慣用量為5～15g。 老年高脂血症伴有四肢倦怠、腹脹納差、咳嗽多痰、大便溏瀉、脈滑、舌苔膩者， 治應祛濕除痰。

中醫認為， 橘皮味辛、苦、溫、入肺、脾經， 有理氣和中， 降逆止嘔，

燥溫化痰之效， 適用於脾胃氣滯， 胸腹滿悶， 嘔逆食少， 納呆倦怠， 大便溏薄， 咳嗽痰多等症。 藥理研究表明， 本品含揮發油、黃酮甙(如橙皮甙)、肌醇、維生素B等。 揮發油對消化道有一定的刺激作用， 有利於胃腸積氣的排出， 促進胃液分泌， 幫助消化;能刺激呼吸道粘膜， 使分泌增加， 痰液稀釋而易於排出;有降低毛細血管脆性的作用， 防止微血管出血;黃酮甙有降低血脂作用。