超爽！用這個泡酒消脂去斑排便暢快
古有青梅煮酒論英雄， 今有青梅泡酒瘦腰身。 在這個日漸炎熱的季節裡， 青梅不但清涼解暑， 還能解毒養顏， 尤其適合女性飲用。 補氣養血， 排毒抗衰老， 喝出好氣色。
青梅酒的四大功效---
第一：消除疲勞
青梅中含有豐富的天然礦物質和維他命成分， 可以促進人體內的新陳代謝， 有助於消除疲勞。
第二：改善鹼性體質
青梅中含有大量的鈣、鎂、鈉等多種礦物質。 它不僅可以中和血液的酸性， 保持體液的弱鹼性平衡， 還可以預防多種疾病。
第三：殺菌作用
青梅中的有機酸具有殺菌效果， 還可抑制細菌繁殖， 提高腸內的殺菌作用， 可以消炎、止瀉。
第四：促進唾液分泌
青梅裡含有豐富的有機酸， 能促進唾液分泌。 唾液有幫助消化， 增進食欲的作用。 青梅酒要在飯前喝就是這個原因。 除了唾液腺能分泌唾液外， 還可以從更大的耳下腺分泌唾液腺激素， 這種激素作用很大。 唾液腺激素能促進細胞的代謝， 防止細胞老化。
此外， 青梅還能促進皮膚角質層的代謝， 防止皺紋和斑點的出現。 因此， 它被稱為“返老還童”的荷爾蒙。 它還被證明有促進骨骼和牙齒的鈣化， 以及促進周圍硬組織生長的作用。
由於唾液腺激素的分泌量在20歲以後就逐漸減少，
青梅酒---
用料：青梅1500g、冰糖500g、白酒1500g
做法：
1、先將新鮮青梅洗淨去蒂；
2、將青梅晾乾， 一定要乾燥， 不能沾有生水；
3、放入潔淨乾燥的密封玻璃容器，
4、最後將酒倒入容器， 密封後放陰涼處保存， 慢慢等著就好了！
5、一月後即可享用， 越陳越香。 。 。
小貼士：
1,青梅：要選擇青青的較硬的， 最好選用野生無公害青梅， 保證健康。 青梅過熟不適合用來泡青梅酒。
2,泡青梅用的白酒，
3,裝酒的容器：因為有機物， 如塑膠， 能溶於酒精， 所以泡酒容器一定要使用無機材質的， 如玻璃廣口瓶， 便裝取灑， 且密封性好。
4,冰糖：最好是黃冰糖。 一定不要用方形的小塊冰糖， 含有塑化劑， 影響口感。 喜歡比較甜的話， 可以稍微加大冰糖的比率。
