喝中藥千萬別加糖 正確喝中藥效果才好

現在很多人看病的時候， 選擇看中醫， 或者說通過喝中藥慢慢調理身體。 因為西醫治標不治本， 中醫可以從根本調理身體， 身體好了疾病治愈率自然會更高一些。 但是中藥很苦， 一些人喝不下去， 便喜歡加些糖進去調味， 這樣做是不行的。 因為正確喝中藥才能有好的效果， 亂來的話很容易影響藥效。

喝中藥為什么不能加糖？

1、患者有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱癥狀的時候， 喝中藥的時候就不能加糖， 因為多食糖具有助熱的作用。 加了糖之后， 容易產生不良反應， 反而容易加重病癥。

2、糖類中尤其是紅糖含有不少的鈣元素、鐵元素， 而中藥的成分復雜， 比如說含有鞣質、蛋白質等， 這些成分相遇容易結合在一起， 發生化學反應。 最終使得藥液中的有效成分出現凝固變性的情況， 進而產生沉淀、渾濁， 這樣的藥湯喝下去不僅藥效差， 而且也會危害健康。

3、不同的糖性質不同， 放錯了也會影響中藥的療效。 比如說性涼的白糖加入了溫熱的中藥湯中， 或者說把性溫的紅糖加入了寒涼的中藥湯中， 這樣會減弱藥性， 阻礙身體吸收藥物成分， 影響療效。

所以說， 喝中藥的時候加糖是不對的， 不要為了能夠更好下咽而加糖。 喝中藥的時候， 千萬別加糖， 捏著鼻子直接一骨碌喝下去就是了。

如何正確喝中藥？

1、注意喝藥速度

喝中藥的時候等其放溫之后， 要快速喝下去， 不能緩慢地喝藥。 因為猶豫不決的話， 會持續刺激味蕾， 患者只會越來越怕喝中藥。 當你快速喝下藥之后， 刺激味蕾的時間不會很長， 舌頭感受到苦味的時間就會減短許多。

2、中藥要飯后服用

為了有更好的療效， 喝中藥的話， 建議在飯后服用。 因為飯后服用的話， 剛好可以在胃腸道消化功能比較好的時候吸收藥物， 這樣子可以起到更好的療效。

千萬別空腹的時候服用， 因為這樣子很容易刺激胃部， 加上中藥的苦味， 患者服用的時候， 還可能造成反胃、嘔吐等不適。

3、控制中藥的溫度

中藥熬好了以后要根據不同的情況調整喝藥的溫度， 比如說寒癥病人， 應該藥熬了以后趁熱服用。 但是體熱嚴重的患者， 則可以等藥放溫了以后再喝。

此外， 患者比較怕苦的話， 藥熬好了以后不要立馬喝， 建議放溫一些服用。 因為熱熱的藥更容易刺激味蕾， 讓你感受到苦味。

喝中藥太苦怎么辦？

1、掌握好位置

舌根更容易感受到苦味， 所以說喝藥的時候要避免讓舌根直接接觸到藥液。 如果是中藥丸的話， 則可以切成小塊放在舌尖上， 之后直接用溫開水送服。

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2、用吸管喝藥

建議喝中藥的時候用吸管喝， 直接將吸管放在舌根的位置， 吸入藥液之后就會直接進入到喉嚨里面。 舌頭接觸藥液少， 感受到苦味自然也少， 幫助你減少苦味。 當然， 要選擇直徑比較大的吸管， 因為吸得多能夠更好地輸送藥液， 而且可以更快喝完。

另外， 小編提醒， 不少人喝中藥的時候， 很容易出現惡習嘔吐等不適。 為了避免不適發生， 建議服藥之前喝少量的生姜汁或者說放一塊姜放在嘴里咀嚼。

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