開車時需警惕這五大疲勞症狀
開車疲勞也是有先兆的， 如果能準確把握這些信號， 徹底杜絕疲勞駕駛， 或許一半公路交通事故就能避免了。
開車疲勞的五大早期表現
1.身體酸痛、無聊或煩躁；
2.坐立不安， 注意力漂移， 輕度思維混亂；
3.緊張不安， 眼疲勞；
4.困倦， 眼睛酸痛， 視力疲憊， 出現駕駛錯誤， 忽視交通信號；
5.周身充滿倦意、反應遲鈍。
開車疲勞吃什麼
白開水
駕車族應儘量喝白開水， 根據天氣的冷暖及當時身體的狀態，
口香糖
按理說這算不上是一種食物， 但是研究發現， 人們在處於壓力狀況的時候嚼一嚼口香糖， 會比那些不嚼口香糖的人更容易集中注意力。 嚼一塊口香糖， 不光具有相同的提神作用， 而且咀嚼過程中產生的大量唾液， 還有利於口腔健康。
蘋果
蘋果是水果中不可多得的常年供應水果之一。 對改善人們的精神面貌很有幫助， 開車前吃個蘋果是不錯的選擇。 蘋果含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等， 既可以滿足人體的必需， 又容易消化吸收。 蘋果還可以促進血液內白血球的生成，
