水果蔬菜能治療各種疾病

生活中各種水果也好， 還有一些蔬菜也好， 都是有各種營養成分的， 那麼對於這樣的一些水果蔬菜適當的吃一些， 真的是能夠更好的預防各種疾病， 特別是對於有疾病的人呢， 雖然是光靠藥物是不行的， 而且身體也會因為藥物自身的副作用出現各種問題， 因此就應該多吃一些水果， 能夠更加的補充身體所需， 更好的治癒身體疾病。 那麼到底生活中應該吃什麼樣的食物能夠有如此的功效呢？

蓮藕：清熱涼血， 熱病口渴、通便止瀉等功效， 進入“蓮藕專題”

蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分， 含糖量也很高， 生吃鮮藕能清熱解煩， 解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁， 其功效更甚， 煮熟的藕性味甘溫， 能健脾開胃， 益血補心， 故主補五臟， 有消食、止渴、生肌的功效。 （瞭解蓮藕的功效與作用）

海帶：素有“長壽菜”“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽。 進入“海帶專題”

海帶有著防治甲狀腺腫、降脂、降血壓、防癌抗癌、抗輻射、糖尿病、提高免疫力、補充碘、消痰平喘、降血糖、利尿、消腫、禦寒、補鈣、美容、減肥、抗衰老、預防心腦血管病、消除乳腺增生等功效。

從海帶的營養價值來看， 是一種保健長壽的食品。 海帶中的碘極為豐富， 它是體內合成甲狀腺素的主要原料， 而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的。 碘可以刺激垂體， 使女性體內雌激素水準降低， 恢復卵巢的正常機能， 糾正內分泌失調， 消除乳腺增生的隱患。 海帶的營養搭配也是極其豐富“海帶的做法大全”）

木耳：養血駐顏， 令人肌膚紅潤， 容光煥發。 並可防治缺鐵性貧血等進入“木耳專題”

木耳鐵的含量， 維生素K， 抗腫瘤活性物質，

上面的木耳也好， 還有一些海帶也好， 都是海產品， 具有的功效是很大的， 能夠及時的抗禦身體各種疾病， 特別是目前來說這樣的食物， 不僅能夠治癒一些常見的疾病， 比如一個人上火了， 而且出現了身體的不舒適了， 都會通過多吃上面的食物更好的預防一下， 因此針對上面的介紹呢， 雖然有點人身體很虛弱， 而且也很容易出現一些疾病， 但是通過食物好好的滋補能夠治癒好。