每天只喝粥吃水果蔬菜能減肥嗎

這種情況不能一味的只吃這些，也要定期添加營養的，以免引起貧血
我的建議是可以堅持少吃飯，不能不吃，每週吃一次動物肝臟，祝你健康

一般來說是可以減肥的，儘量避免其他零食的大量攝取。
您只要每天保持這樣吃，在加上一些體育運動，比如跳繩對你的減肥很有幫助的。

減肥主要是控制熱量的攝入和運動。
你說的情況在加上運動，是可以減肥的，但是一定要控制飲食，如果你吃的很多也是沒用的。祝您減肥成功。