藕帶能降血壓嗎
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而潔白自若。
質柔而穿堅，
居下而有節。
孔竅玲瓏，
絲綸內隱。
生於嫩而發為莖、葉、花、實，
又複生芽，
以續生生之脈。
四時可食，
令人心歡，
可謂靈根矣。
”中醫認為藕一身都是寶，
根、葉、花都可入藥。
生藕性寒，
有通氣利水，
養胃生津，
疏導關竅之功效，
對於防治高血壓有很好的效果。
只是吃的時候注意要將藕節去掉，
因為藕節和藕在性味、功用上雖然相似，
但藕節更加側重止血功效。
現在很吃的蔬菜都不是無公害， 很多食物都要或多或少的打一些藥， 所以都不怎麼讓人放心， 但是也還是有安全的食物的， 比如長在地下面的食物， 它就是安全的， 是無公害的食物。 藕就是其中的一種。 都說多吃藕對人的身體會很有好處的， 藕可以說是全身都是寶貝， 藕帶也不例外。
藕帶的營養價值也是非常的高的， 它在中醫裡面也是一道非常好的藥材， 藕帶的功能還非常的多， 不僅能夠降低血壓， 還能夠預防貧血， 還可以改善人的腸胃系統的。 所以藕帶是一個非常好的食物。
平時常吃些鮮藕， 對預防高血壓也是很有好處的。 藕也被稱“靈根”、“荷藕”、“雨草”， 平時人們叫得最多的還是“蓮藕”。 藕一般可分為三種， 紅花藕、白花藕和麻花藕。 藕是一味美味的菜蔬， 除此之外， 藕的藥用功效也是很大的。 李時珍就曾在《本草綱目》中這樣贊藕：“夫藕生於卑污，
藕帶既然有這麼好的作用， 那麼要怎麼樣去烹飪藕帶呢?藕帶的烹飪方法也是有很多種的， 可能各個地方的口味不一樣， 那麼烹飪的方法也是不一樣的。 不過中國最傳統的烹飪方法還是煮、炒、燉這幾種。 根據個人的口味選擇自己喜歡的烹飪方法吧。
