不正確的走路姿勢會使腿部變醜

一、踢著走 有些人似乎怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋或褲子， 就養成了一種踢著走的習慣。 踢著走的時候身體向前傾， 走路時只有腳尖踢到地面， 然後膝蓋就一彎， 腳跟就往上提。 所以， 走路的時候腰部很少用力。 如果你有踢著走的習慣， 那麼最好小心， 以免使整條腿都變粗。

二、壓腳走 與踢著走類似， 但是這種壓腳走的方式是雙腳著地的時間比較長。 走的時候身體重量會整個壓在腳尖上， 然後再抬起來。 如果長久下去， 會導致腿肚的肌肉愈來愈發達， 就會有討厭的蘿蔔腿出現。

三、內八字或外八字走 很多日本女人是內八字走法。

四、踮腳尖走 踮著腳尖走的人， 其實本意是為了使步伐更美妙。 由於過於在腳尖上使力， 會使膝蓋因為腳尖使力的關係而太用力於腿肚上， 很容易長出蘿蔔腿。

以上這四種走路姿勢的人不知道你有沒有呢？雖然說走路是從小時候就開始學起來的， 很多人長大已經定型了， 但是只要通過堅持， 你也可以走出正確的姿勢。