高鈣奶粉減肥嗎

我們在生活中幾乎每天都會喝牛奶， 有些是訂制的， 有些是現成的， 而有些則是奶粉。 奶粉的種類也有好多， 比如高鈣奶粉就是其中的一種。 人們常喝牛奶的目的就是為了補鈣， 因為牛奶中的鈣含量十分高。 但是有些人會有這樣的擔心：牛奶喝多了會不會變胖?特別像高鈣奶粉這類的奶粉。

高鈣奶粉是眾多奶粉中的一種， 顧名思義， 大家應該能夠知道高鈣奶粉就是指奶粉的鈣含量很高。 生活中也有很多人拿牛奶來做減肥之用， 那麼， 對於高鈣奶粉而言， 吃了能有減肥效果嗎?下面就來詳細說說。

奶粉是將牛奶除去水份後製成的粉末， 它適宜保存。 奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料， 用冷凍或加熱的方法， 除去乳中幾乎全部的水分， 乾燥後添加適量的維生素、礦物質等加工而成的沖調食品。

奶粉沖調容易， 攜帶方便， 營養豐富。 即溶奶粉比普通奶粉顆粒大而疏鬆，

高鈣奶粉的使用注意點如下：

1、奶粉開封後， 不宜存放冰箱中， 因為冰箱內外的溫差和濕度差別容易造成嬰兒奶粉潮解， 蓋緊塑膠蓋或紮緊袋口置於避光、陰涼、乾燥處即可;

2、奶粉開袋後， 最好存于潔淨的奶粉罐內;

3、清潔奶粉罐勿用水洗， 保持乾燥;

4、奶粉開封後要遵循使用時間的規定,開封後超過一月應丟棄不用。

高鈣奶粉的熱量(以100克可食部分計)是382大卡(1598千焦)， 所以說減肥效果不佳， 但是在人饑餓的時候喝脫脂高鈣奶粉能減肥。 這是因為人在饑餓時會很想吃東西，

相信大家通過對上面文章的瞭解， 能夠很清楚地認識高鈣奶粉， 這就給我們以後生活中對於高鈣奶粉的食用有了一定的幫助。 但是就高鈣奶粉的減肥效果而言， 它的減肥效果不是太好的， 原因就在於高鈣奶粉的熱量過高了。