初春防病 心腦血管病人定期輸液要不得
目錄：
第一章：心腦血管病人定期輸液不可取
第二章：初春氣候多變 心血管疾病患者如何應對
第三章：氣短胸痛警惕心衰 瞭解症狀有助對症下藥
編者按：初春也是心腦血管疾病高發時機， 這個時候有很多心腦血管病人就開始到醫院輸液防病了。 那麼這種方法到底可取不可取？我們看看專家是如何說的。
心腦血管病人定期輸液不可取
天氣寒冷， 心腦血管病又到了高發期， 不少患者及家屬惶惶不安起來， 生怕舊病復發或病情惡化， 紛紛到門診部要求輸液， 疏通血管。 有的人甚至認為， 換季的時候，
增加感染機會
靜脈輸液的過程中， 由於一次性輸液器的品質並非十全十美， 操作不規範或消毒不嚴格， 增加了細菌、病毒侵入人體的機會。 皮膚化膿感染、靜脈炎、傳染性乙型肝炎等都可能因輸液不當而發生。
影響體液平衡
通常在不失水或輕度失水的情況下， 人體有很好的代償調節功能。 過度的輸液， 反而會破壞細胞內外液體的平衡。 再者， 輸入的液體中含有的鈉、鉀等成分， 也破壞了體內電解質的穩定， 干擾了人體的內環境。
導致微粒栓塞
我國《藥典》規定， 每毫升輸液液體中粒徑大於10微米的不溶性微粒不得超過10個，
誘發心力衰竭
心胸血管病患者多數是老年人， 還常常合併高血壓、糖尿病、老慢支等疾病。 加上老年人調節適應能力降低，
引起輸液反應
由於液體中致熱原的存在， 可能會出現發熱、畏寒、戰慄等輸液反應， 嚴重的導致喉頭水腫、呼吸困難及無法預測的危險， 搶救不及時， 很容易造成死亡。
初春氣候多變 心血管疾病患者如何應對
初春心腦血管疾病患者要特別警惕， 只要做好以下五點， 就能夠安度初春。
最近， 氣候變化無常， 正是心腦血管疾病的高發時期， 因為寒冷的刺激易造成心肌耗氧指數上升， 從而加重心臟負荷。 尤其是老年人， 初春要特別警惕。 只要做好以下五點， 就能夠安度初春。
一、防寒保暖是首要
心腦血管疾病患者和家人平時要根據天氣預報，
還有一點需要注意， 室內溫度應保持在20℃左右。 如果溫度過高或過低， 對於心腦血管疾病患者來說， 可造成血流緩慢、血液黏稠度增高， 從而導致血栓形成、血管收縮或痙攣， 還可造成心肌耗氧量增加。
二、合理飲食有利健康
對於心腦血管病人來說， 千萬要管住自己的嘴。 飲食要以清淡、均衡、科學、適度為原則， 適當攝取動物脂肪和蛋白質， 如新鮮瘦肉、魚類、禽、蛋類、豆類等。
心腦血管病病人在飲食上要記住四忌：
1.飲食要低油、低鹽、低脂， 豆醬、鹹菜、醃肉等最好不吃。
2.不能暴飲暴食， 吃的過飽， 造成心臟血液供應不足、大腦負荷加重。
3.控制高熱能食物攝入， 避免超重。
4.不能吃含糖量較高的甜食， 糖在體內仍轉變成脂肪， 可增加血液黏度。
三、運動鍛煉適可而止
對於心腦血管病人來說， 不能不運動， 也不能過度運動，
運動前應做一下準備活動， 感覺微微出汗就應停止運動， 時間以不超過30分鐘為宜， 不宜選擇爬山、跑步、打球等激烈運動。 可根據自己的年齡、病情、體力及個人愛好， 選擇戶外散步、練氣功、打太極拳等中低強度運動。 在運動時要注意循序漸進， 不做鼓勁憋氣、蹲下起立、劇烈用力的動作。 要特別注意的是， 如在鍛煉過程中出現身體不適、無力、氣短時， 要立即停止運動， 千萬不能硬撐。
四、心情平穩
春天人們情緒興奮， 心臟負荷增加， 加上晝夜溫差大， 血管反應強烈， 很容易引起心腦血管疾病的發作。 良好的心境還可使機體免疫機能處於最佳狀態，不要一高興就忘了自己的身體狀況，這類高興、激動要儘量縮短時間（控制在半小時以內），不能哈哈大笑、激動不已。當然，總是懷有焦慮、憂鬱、悲觀的負面情緒，對心腦血管病患者也非常不利，這會使神經系統的功能發生紊亂，導致機體組織器官功能失調，長期下去，還可影響血脂的正常代謝，使脂肪聚集凝固，最終沉積于動脈管壁形成斑塊。心腦血管病人可以聽聽戲劇、養養花、練練書法，來保持輕鬆向上的心態。
五、注意細節能避免意外
有很多心腦血管病人認為，春天天氣好，人的心情好，生活習慣可以改變一點，讓自己過得更自由放鬆，這種觀點是錯誤的。在日常生活中，要注意四點：
1.躺下、起身、低頭、下蹲等動作要儘量緩慢，以免發生低血壓，或出現突然暈厥、摔倒。
2.早晨不要起得太早，起床後不要急於下地，在床上坐一會（5分鐘左右）再穿好衣服，然後喝一杯溫開水，讓血液得到稀釋，以免出現心絞痛、中風等。
3.定時測量血壓，密切關注血壓變化，根據病情，按時按量服用降壓藥，一旦出現頭暈、頭疼、肢體麻木時，要及時上醫院就診，千萬不能麻痹大意。
4.注意勞逸結合。社交活動不能過於頻繁，腦子裡要有時間觀念，吃飯、睡覺、運動都要有固定時間，不要一玩就忘了一切，不能過度勞累，更不能熬夜，晚10點前必須上床睡覺。
氣短胸痛警惕心衰 瞭解症狀有助對症下藥
心力衰竭簡稱為“心衰”，大家瞭解它的具體症狀，有助於對症下藥，及早診治。下面，總結了心衰的幾大主要症狀。
1．氣短（特別是睡覺或躺下時）
半夜或早晨起床時感覺無法深呼吸或者喘不過氣來。特別是用力或躺下時，胸口有壓迫感，無法深呼吸，只有坐起身，才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺，這樣才感覺更舒適些。
2．胸口重壓感或“下沉感”
這是心衰的起初症狀。但是初次出現這種感覺的時候，很多患者不知如何處置，而且很難描述這種異常感覺。很多患者會感到胸口有重物壓迫，類似于“溺水”感，還有些患者在深呼吸的時候感覺肺部似乎充滿液體。少數患者感覺胸痛。
3．感覺衣物和鞋子過緊
衣服鞋子變得很緊和虛胖是浮腫的標誌，而浮腫是心衰的早期症狀之一，但是往往難以識別，因為浮腫可能會發生在很多不同的身體部位。腰圍莫名突然增大，臉和脖子突然變得又圓又胖，都應當心心衰。
4．心悸或心跳不規則
心跳過快、心律不齊、心悸等是心衰的常見症狀。患者會感覺心跳過快過猛，往往會同時伴有恐慌似的緊張感。其他類似心律不規則問題，包括房顫和房撲，如不及時治療相當危險。
5．食欲不振
飯後很長時間仍然有飽腹感，可能同時伴有噁心、便秘、感覺胃部不適或腹痛。胸腹部有壓迫感，吃東西後感覺不適。疲勞也會導致心衰患者食欲不振，咀嚼食物都感覺很累。
6．//www.iyangsheng.com/jbyf/20120919/‘http://www.iyangsheng.com/getImage/201209191553123418.jpg‘" />
頭昏或頭暈目眩是心衰最常見問題，患者感覺整個世界都在轉，常見併發症狀還有噁心或暈車感。如果伴有心悸或心律不齊，應及時就醫。
7．焦慮不安
呼吸急促、思緒不停、手心出汗、心跳加快都是焦慮的跡象。有些患者會把焦慮或壓力誤當成主要原因，忽視心衰。
8．咳嗽
咳嗽也是心衰的一大症狀，但是容易與流感或普通感冒混為一談。心衰型咳嗽很少像感冒咳嗽那樣多發生於嗓子，有時會咳出白色泡沫或濃痰，並可能帶有血絲。心衰更容易導致乾咳，平躺或者起身的時候，咳嗽加重。
9．容易疲勞或始終感覺渾身乏力
用力時或用力後，患者氣喘吁吁或感覺喘氣困難。走一段路、起身或吃一頓飯都會讓心衰患者倍感疲倦。患者躺下後，胸口就開始產生“下沉感”，之後變得焦慮且無法入睡，形成惡性循環。
結語：心腦血管疾病時刻威脅著人們的健康和生命。小編在這裡提醒一下心腦血管病人，一定要控制高脂肪高熱量食物的攝入。（原載于《健康文摘》2012年第2期，作者：吳名，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）
良好的心境還可使機體免疫機能處於最佳狀態，不要一高興就忘了自己的身體狀況，這類高興、激動要儘量縮短時間（控制在半小時以內），不能哈哈大笑、激動不已。當然，總是懷有焦慮、憂鬱、悲觀的負面情緒，對心腦血管病患者也非常不利，這會使神經系統的功能發生紊亂，導致機體組織器官功能失調，長期下去，還可影響血脂的正常代謝，使脂肪聚集凝固，最終沉積于動脈管壁形成斑塊。心腦血管病人可以聽聽戲劇、養養花、練練書法，來保持輕鬆向上的心態。五、注意細節能避免意外
有很多心腦血管病人認為，春天天氣好，人的心情好，生活習慣可以改變一點，讓自己過得更自由放鬆，這種觀點是錯誤的。在日常生活中，要注意四點：
1.躺下、起身、低頭、下蹲等動作要儘量緩慢，以免發生低血壓，或出現突然暈厥、摔倒。
2.早晨不要起得太早，起床後不要急於下地，在床上坐一會（5分鐘左右）再穿好衣服，然後喝一杯溫開水，讓血液得到稀釋，以免出現心絞痛、中風等。
3.定時測量血壓，密切關注血壓變化，根據病情，按時按量服用降壓藥，一旦出現頭暈、頭疼、肢體麻木時，要及時上醫院就診，千萬不能麻痹大意。
4.注意勞逸結合。社交活動不能過於頻繁，腦子裡要有時間觀念，吃飯、睡覺、運動都要有固定時間，不要一玩就忘了一切，不能過度勞累，更不能熬夜，晚10點前必須上床睡覺。
氣短胸痛警惕心衰 瞭解症狀有助對症下藥
心力衰竭簡稱為“心衰”，大家瞭解它的具體症狀，有助於對症下藥，及早診治。下面，總結了心衰的幾大主要症狀。
1．氣短（特別是睡覺或躺下時）
半夜或早晨起床時感覺無法深呼吸或者喘不過氣來。特別是用力或躺下時，胸口有壓迫感，無法深呼吸，只有坐起身，才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺，這樣才感覺更舒適些。
2．胸口重壓感或“下沉感”
這是心衰的起初症狀。但是初次出現這種感覺的時候，很多患者不知如何處置，而且很難描述這種異常感覺。很多患者會感到胸口有重物壓迫，類似于“溺水”感，還有些患者在深呼吸的時候感覺肺部似乎充滿液體。少數患者感覺胸痛。
3．感覺衣物和鞋子過緊
衣服鞋子變得很緊和虛胖是浮腫的標誌，而浮腫是心衰的早期症狀之一，但是往往難以識別，因為浮腫可能會發生在很多不同的身體部位。腰圍莫名突然增大，臉和脖子突然變得又圓又胖，都應當心心衰。
4．心悸或心跳不規則
心跳過快、心律不齊、心悸等是心衰的常見症狀。患者會感覺心跳過快過猛，往往會同時伴有恐慌似的緊張感。其他類似心律不規則問題，包括房顫和房撲，如不及時治療相當危險。
5．食欲不振
飯後很長時間仍然有飽腹感，可能同時伴有噁心、便秘、感覺胃部不適或腹痛。胸腹部有壓迫感，吃東西後感覺不適。疲勞也會導致心衰患者食欲不振，咀嚼食物都感覺很累。
6．//www.iyangsheng.com/jbyf/20120919/‘http://www.iyangsheng.com/getImage/201209191553123418.jpg‘" />
頭昏或頭暈目眩是心衰最常見問題，患者感覺整個世界都在轉，常見併發症狀還有噁心或暈車感。如果伴有心悸或心律不齊，應及時就醫。
7．焦慮不安
呼吸急促、思緒不停、手心出汗、心跳加快都是焦慮的跡象。有些患者會把焦慮或壓力誤當成主要原因，忽視心衰。
8．咳嗽
咳嗽也是心衰的一大症狀，但是容易與流感或普通感冒混為一談。心衰型咳嗽很少像感冒咳嗽那樣多發生於嗓子，有時會咳出白色泡沫或濃痰，並可能帶有血絲。心衰更容易導致乾咳，平躺或者起身的時候，咳嗽加重。
9．容易疲勞或始終感覺渾身乏力
用力時或用力後，患者氣喘吁吁或感覺喘氣困難。走一段路、起身或吃一頓飯都會讓心衰患者倍感疲倦。患者躺下後，胸口就開始產生“下沉感”，之後變得焦慮且無法入睡，形成惡性循環。
結語：心腦血管疾病時刻威脅著人們的健康和生命。小編在這裡提醒一下心腦血管病人，一定要控制高脂肪高熱量食物的攝入。（原載于《健康文摘》2012年第2期，作者：吳名，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）
