健康食譜

黑木耳雞肝湯的做法

當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時, 你是不是嚮往路邊的美食街?其實去路邊吃不衛生, 你還不如自己學著做。 下面, 就讓小編帶大家先來學習一下黑木耳雞肝湯的做法吧。

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1.黑木耳提前二小時泡發, 洗淨備用;雞肝洗淨切斜刀片成厚片;薑切絲, 蔥切粒。

2.取一鍋水, 放入黑木耳煮至熟, 關火, 倒入雞肝, 沸騰的湯水用余溫就能把雞肝燙熟, 所以不要繼續開火煮, 否則就變成柴雞肝了。

3.加入爆好的蝦油, 撒上蔥花, 調入鹽即可食用。

天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你, 是否擔心過自己的健康?要知道, 飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。 所以, 從現在起, 扔掉那些垃圾食品, 看著黑木耳雞肝湯的做法, 下廚去做好它, 這樣的你才會是最健康的。