薏米綠豆粥的飲食禁忌是什麼？

薏米綠豆粥， 是日常生活中很多人都喜歡吃的粥品， 它不但除濕， 還能夠消暑， 是夏天必備的解暑神器。 其實並不是每個人都適合吃這款粥品的， 薏米綠豆粥是有很多飲食禁忌的， 大家在食用的時候一定要知道！

薏米綠豆粥營養價值高， 但是並不是每一人都適合食用。 薏米綠豆粥屬於涼性藥食之品， 身體虛寒或脾胃虛寒者過多食用， 陰虛者也不宜食， 綠豆的寒性容易致虛火旺盛而出現口角糜爛、牙齦腫痛等。 具體來說， 以下幾類人群不適合飲用薏米綠豆粥：

1、屬於寒涼體質的人：例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者， 不適宜過多飲用綠豆湯， 吃了綠豆反而會加重症狀， 引發其他疾病。

2、老人、兒童以及體質虛弱的人：因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，

3、正在服用各類藥物的人：綠豆的解毒成分會分解藥效， 影響治療。

4、孕婦：薏米是一種藥食同源之物， 中醫認為其質滑利， 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用， 可促使子宮收縮， 因而有誘發流產的可能， 所以孕婦慎用薏米。