可以幫助女人抗皺美顏的飲食方法

女人一過二十五， 肌膚就開始走下坡路了， 這時候就需要對於肌膚的保養更加重視了， 尤其是會出現皺紋， 這是女人不能夠忍受的， 其實一些合理的飲食方法是可以幫助女人抗皺美顏的， 那我們就來看看這些飲食方法吧。

1.雞骨去皺

皮膚的真皮組織中主要是由彈力纖維構成的， 當皮膚缺少了這種具有彈力的纖維組織之後， 就自然會失去原有的彈性， 皺紋也跟著聚攏生成了， 像雞皮還有雞的一些軟骨組織中都富含硫酸軟骨素， 它是彈性纖維中最重要的成份。 把吃剩的雞骨頭洗淨， 和雞皮放在一起煲湯， 不僅營養豐富， 常喝還能消除皺紋， 使肌膚細膩。

2.豬蹄去皺

用老母豬蹄數隻(若找不到可用一般豬蹄)， 洗淨後煮成膏狀， 晚上睡覺時塗於臉部， 第二天早晨再洗乾淨， 堅持半個月會有明顯的去皺效果。

3.

4.啤酒去皺

啤酒酒精含量少，

5.米飯團去皺

當家中香噴噴的米飯做好之後， 挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團， 放在面部輕揉， 把皮膚毛孔內的油脂， 汙物吸出， 知道米飯團變得油膩汙黑， 然後用清水洗掉， 這樣可使皮膚呼吸通暢， 減少皺紋。

看了這些可以幫助女人抗皺美顏的飲食方法之後， 女人們可要學幾招哦， 能夠有效的對抗皺紋， 並且達到很好的美容養顏的效果， 更何況這些都是吃貨們的最愛。