健康食譜

怎樣炸雞腿


雞腿的誘惑是很大的, 現在市面上賣的雞腿很多都不怎麼衛生, 要想吃到衛生又美味的雞腿, 建議大家自己動手做炸雞腿, 也許大家還不知道應該怎樣做炸雞腿, 這裡針對大家關注的炸雞腿怎樣做的問題, 我們為大家講講, 希望接下來的內容能有效解決大家的疑惑。

要想炸出美味又健康的雞腿, 大家就要學會自己動手做, 這篇文章針對大家關注的怎樣炸雞腿問題, 我們就在接下來的內容中專門為大家講講, 希望接下來的內容能有效解決大家的疑惑:


一)醃制過程:

1)將原料完全解凍後、完全瀝幹待用。

2)部分油炸原料需改刀, 在表皮上輕劃幾刀。 (如:雞大腿、翅中等)

3)放入預先調製好的醃漬料中, (雞塊 :醃料 :料酒=100g:10g:20g ), 正常醃漬2-3小時左右, 醃料是味好美牌的香辣炸雞粉(其他牌子也可以)。

二)裹粉過程:

(麵粉:生粉:香辣炸雞粉=2:1:1)

1)上裹粉前需確保原料表面充分濕潤,

但必須瀝幹, 否則裹粉不易均勻。

2)裹粉時將原料埋入調好的粉內, 十指捏緊原料兩端往同一方向用力翻滾揉壓5次以上(粉要多)。

3)放在清水中浸泡約2秒左右, 使翅中上的粉濕潤即可, 即包裹原料的乾粉變糊狀(浸泡時禁止翻動, 防止水把麵糊沖掉, 如被沖掉的話可再裹一次粉)

4)拎起瀝幹水份, 再放入乾粉中重複上述裹粉壓揉方法5-10次以上, 表皮完全均勻的掛上鱗片, 即可停止壓揉。

5)裹好粉的原料應立即油炸, 否則會影響鱗片的生成。 油炸溫度控制在165度以內, 炸5-6分鐘, 炸至色澤淡金黃撈起。 用牙籤刺最厚處看是否有血水冒出。

怎樣炸雞腿?相信大家讀完上面內容後已經對相關問題有了比較基本的認識, 炸雞腿的關鍵就是要有好方法,

希望上面的文章內容能説明大家炸出美味又健康的雞腿, 能做到享受健康美味的食物, 不想在外面吃炸雞腿的話, 何不自己動手在家裡做美味又酷炫的炸雞腿呢。