產婦喝的豬蹄湯應該怎麼做呢？

剛生了寶寶大約有三天左右， 昨天我家婆婆給我做了豬蹄湯， 說是對我的身體恢復有很好的幫助， 所以我就特別的擔心， 請問產婦喝的豬蹄湯應該怎麼做？

在生完孩子之後的3天到4天左右就可以喝豬蹄湯， 豬蹄湯中含有豐富的蛋白質， 也是我們一些生產之後的媽媽最需要補充的， 可以喝一些湯， 但是量稍微少一點， 儘量還是要清淡一些， 一般來說在一個星期之後可以就放開喝， 另外黑魚湯也可以， 最好是不要吃香菜， 哺乳期間的媽媽一定要多吃一些富含有蛋白質還有碳水化合物微生物的食物，