春季養生

春季應怎么預防干咳癥狀

下面就向讀者介紹了一些輔助治療“燥咳”的食療驗方, 對急慢性支氣管炎、百日咳、感冒后的咳嗽都有緩解作用, 但糖尿病患者不宜采用。

蔗漿粥:新鮮甘蔗500克, 去皮榨汁備用, 以大米50克煮粥, 熟后倒入甘蔗汁60毫升, 再煮沸一次即可食用。

杏仁燉雪梨:取甜杏仁15克, 去皮打碎, 雪梨1只去皮切片, 同放碗內。 另加冰糖20克(也可不加), 清水適量, 然后置鍋內蒸1小時左右即可食用。 每天早晚各1次, 連服2至5天。

蜂蜜蘿卜汁:白蘿卜300克, 洗凈去皮切碎, 用紗布包好擠榨出汁, 每取60毫升加蜂蜜一匙, 調勻服用, 每天3 次, 連服3至5天。 本方法對便秘者也有療效。

貝母冰糖汁:川貝母15克研末, 冰糖20克同放碗內, 加水150毫升, 置鍋內蒸20分鐘。 早晚各服1次, 連服3 至5天。

川貝末燉雪梨:取雪梨1只洗凈, 橫斷切開。 掏去核后放入川貝末6克, 然后將兩瓣并攏, 用牙簽固定, 放入碗中加清水適量, 置鍋內蒸30分鐘即可。

吃梨喝湯, 每天1次, 連服3至5天。