營養飲食

乳酪餡餅怎麼做不膩?

在餡餅裡面加入乳酪, 吃起來有非常好的奶香味兒, 同時營養價值也比較高。 做法相對也不難, 只要裡面混入牛奶, 加入馬蘇里拉就可以了。 當然也要注意本身乳酪的熱量相對就比較高, 所以在做肉末餡兒的時候, 要儘量少加油, 這樣吃起來不但不油膩, 而且非常的健康。

材料:麵粉、酵母、白糖、牛奶、馬蘇里拉、香菇粉絲肉沫餡、食用油、水。

做法

1. 把牛奶加溫到30-40度, 加入少許酵母粉, 攪勻放5分鐘待活性增加, 麵粉加少許白糖再加入牛奶酵母和成團, 靜置幾分鐘。

2. 乳酪刨成絲, 加入香菇粉絲肉沫餡拌勻, 這下忘記拍了哈, 只有香菇粉絲肉沫餡大家湊和關看下。

3. 把麵團分成30克大小的劑子, 擀成中間厚四周薄的圓形, 包成包子形狀, 蓋上保鮮膜放冰箱冷藏發酵。

4. 第二天早上平底鍋加少許油, 把包子有褶皺一面朝下, 用手掌壓平, 稍煎一下。

5. 把底面稍煎黃以後, 加少許水, 蓋上蓋子, 讓水蒸汽蒸熟餡餅。

6. 水幹後翻面煎黃起。