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養生保健

洪災後腸道疾病易高發 謹記三個錦囊保平安

近日, 我國部分地區遭遇強降雨天氣, 暴雨導致一些地區受災。 對此, 專家提醒:水災過後, 各種生活設施被破壞, 衛生環境極差, 污水、糞便、垃圾無法管理, 會導致蚊、蠅、鼠類滋生, 很多疾病開始侵犯人體。 為保護自身健康, 一些錦囊有助於減少疾病發生。

安徽省疾控中心環境衛生科副科長徐豔龍介紹, 災後腸道疾病易高發, 特別需要注意飲用水安全。 徐豔龍表示, 煮沸消毒是一種簡便而有效的消毒方法。 將水煮沸幾分鐘後, 幾乎可以將水中所含的細菌、病毒全部殺死。 災區百姓應力爭做到喝開水, 應設置開水龍頭或公用水舀,

不要用喝水的杯子直接到容器中取水。

還應注意以下幾點:

●注意手部清潔。 不用手尤其是髒手揉眼睛;不要和他人共用毛巾、餐具和洗臉水等。

●注意防寒保暖。 要根據氣候的變化隨時增減衣服, 如果身體不適, 要及時診治。 特別是發熱、腹瀉、皮疹、黃疸、紅眼病病人, 要儘快就診。

●關注特殊人群護理。 為老、弱、病人儘量營造舒適的生活環境, 降低患疾病和死亡的幾率。

■小貼士·暴雨避險

強降雨天氣在雨中行走時, 注意路況比不被淋濕更重要。

●找來長柄雨傘等作探路工具。 下雨天路面高低深淺難辨, 最好有長柄雨傘探路, 防止掉入危險區域。

●警惕馬路漩渦。 如果在被淹沒的路面出現漩渦, 那可能是沒蓋子的下水道口。

這時候, 要繞道而行, 防止被深井吸入。

■小貼士·雨天遊園

●遊園中遇雷雨要遠離園林山石等高處;遠離湖面等水體, 遊船要及時靠岸;遠離高大樹木、廣場空地等;室外儘量少使用手機;儘快至公園建築物內遊覽。

●歷史名園內石橋、拱橋、石階較多, 遊園時要注意觀察腳下路面, 遇坡地要小心慢行;雨量較大時易形成徑流, 不要蹚水避免滑倒;雨後路面較濕滑、綠地鬆軟需慢行, 仍要小心避開山石路段。