孕婦可以吃柚子嗎？正確做法是這樣的

對於普通人來說， 平時隨意吃點柚子無所謂， 吃這種水果可以補充蛋白質、有機酸以及多種礦物質， 同樣可以補充這些成分， 但是孕婦吃柚子一定要注意相關的禁忌。

一、孕婦能吃柚子嗎

柚子是大家公認的食療水果， 營養豐富， 含有蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。 孕婦能吃柚子嗎？孕婦吃柚子可以有效補充維生素C， 柚子中的維C含量大大超過其他水果， 每100克柚肉中含維C為57毫克， 是梨的10倍。 孕婦吃柚子還可以促進食欲， 治療消化不良等症狀。 所以孕婦可以吃柚子的。

二、孕婦吃柚子的注意事項

孕婦吃柚子要注意方法。 剛采下來的柚子， 滋味不是最佳， 最好在室內放置幾天， 一般是兩周以後， 待果實水分逐漸蒸發， 此時甜度提高， 吃起來味更美， 孕婦吃能更好的吸收維生素。 其次剛買回柚子就吃可能感覺水份比較少， 那是因為還沒有充分糖化， 可將柚子上套的塑膠袋都扒掉， 一周後再吃會感覺水份明顯增多， 這些都是孕婦吃柚子需要注意的。

雖然孕婦吃柚子有許多好處， 但是也要注意以下幾點：

1、柚子不能多吃：柚子性寒， 身體虛寒的孕婦不宜多吃。

2、高血壓的孕婦不宜吃柚子，

3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子， 特別危險的是服用抗過敏藥期間， 食用柚子或飲用柚子汁， 可能導致心律失常。

4、太苦的柚子不宜吃， 因為柚子苦一般都是沒有成熟的， 或者是壞掉的柚子。

三、孕婦能喝柚子茶嗎

柚子茶，