健康食譜

粗糧雜糧粥的做法

常年在外的你, 每當夜深人靜的時候, 是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單, 但是味道真的很美好。 所以, 為了一解自己的相思之苦, 你為何不自己嘗試學著做呢?下面, 小編就來教大家做粗糧雜糧粥這道菜吧。

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1.在電壓力鍋的膽裡加入所有原料。

2.1用木鏟在電壓力鍋中攪動一會, 加入一塊冰糖(注意一定要是那種大塊的冰糖, 回家以後自己敲碎的, 而不是一小塊一小塊的那種), 再煮20分鐘。 保溫至無壓力時, 再用木鏟在鍋中攪動一會以防結底或不勻。 再將旋扭調至30分鐘, 煲至結束。

3.2加入水泡15分鐘, 完了以後過水洗兩遍。 加水3~4格(4L), 放入電壓力鍋中先煮20分鐘。

4.湯汁多放一點, 熱氣騰騰下神秘的豆子若隱若現, 飽滿的蓮子盡顯丰姿。 嘗一口, 甜如蜜, 還軟, 還糥, 還滑, 還……

5.冷藏後味道更佳, 夏天快到了, 喝上這樣一碗冰粗糧雜糧粥,

沁人心脾, 心曠神怡!OVER.

粗糧雜糧粥的步驟固然簡單, 但是要想做好它, 還需要你的認真嘗試、實踐。 方法雖然重要, 但是領悟更重要。 只有真正理解, 才能夠做出美食來。