適合老人口腔保健的4大要訣
不難發現， 老人會有比較嚴重的口氣， 而且牙齒也經常出問題， 是什麼導致了老人的口腔問題， 還能怎麼挽回呢？下面就為大家詳細解答。
老人口腔保健的四大秘訣：
1、舐齶（上膛）
常用舌尖舐上齶， 刺激唾液腺分泌唾液， 唾液有殺菌和助消化作用。
2、叩齒
常輕輕叩打牙齒（咬牙）， 每日兩、三次， 每次一百下左右， 有保護牙齒不易脫落的作用。
3、搓唇
將口唇閉合， 用右手兩指輕輕在口唇外擦搓， 直到局部發紅， 發熱為止， 這樣能改善口腔及牙齦血液迴圈， 增加口腔和牙齒抵抗力。
4、鼓腮
閉住口唇向外吹氣， 使腮部鼓起來， 用手指輕輕按摩腮部， 可防止腮部肌肉萎縮塌陷， 有利於面容的健美。
老人口腔如何護理？
1、養成良好的口腔衛生習慣
少吃堅硬的食物。 老年人因長期咀嚼， 牙齒有不同程度的磨耗和磨損， 會出現牙本質過敏甚至引起關節疾患。 不能用牙齒開啟瓶蓋等， 以防止牙齒愛到損傷。
保持良好的飲食習慣， 改善膳食營養狀態。 要注意清淡飲食， 限制各種甜食， 多吃新鮮蔬菜和瓜果。
2、定期進行口腔健康檢查
中老年人應每半年或1年進行1次口腔檢查， 有病早治， 無病早防。 他們在牙出現遇冷熱、酸甜刺激產生疾痛時，
3、及時修復缺失的牙齒
老人牙齒脫落， 會影響老年人的咀嚼功能。 吃進食物的消化， 主要靠胃腸負擔， 牙齒脫落， 不得不偏重吃些稀軟的食物， 而吃鮮菜水果的數量減少， 這樣容易引起維生素和礦物質攝入不足， 從而影響了老年人身體的健康。 因此， 牙缺失後需要及時進行修復。
老人口腔疾病治療時應注意事項：
有些老年病人有複雜的身體健康情況和心理狀態， 使正確的治療方案往往難於實現。 因此， 在確定治療方法時， 不但要細心觀察目前情況追查過去的口腔健康情況， 生理和目前經濟情況， 還要把握老年口腔患者的心理需要如無痛需要， 安全需要， 安撫需要， 資訊需要， 尊重需要等。
老年人不能長時間張口， 有些病人頸部發硬， 治療上牙時， 不能仰頭， 防濕、根管擴大、牙周手術均有困難， 所以對老年病人診療口腔疾病方法選擇的原則是， 應該採用簡單方法， 儘量縮短療程， 療效應可靠。 一般對老年人不宜進行複雜拔牙，
對於老年口腔患者， 應優先診治， 以減少候診時間， 減少靜態疲勞。 對於老年人在診療過程中時而有不安情緒， 應給予安慰， 使其有安全感而願全力合作， 盡可能作到無痛操作， 輕柔快捷的治療及完善的治療術後處理也非常重要， 盡可能避免醫源性創傷， 提供優良滿意的治療。 不少老年人有一種想法， 認為年事已高， 無牙是正常現象， 修復義齒， 既不必要， 又麻煩， 能對付且對付的看法。 從口腔醫學衛生觀點， 一般缺牙占全口牙齒的四分之一時， 就會嚴重影響咀嚼功能， 從而影響食物的消化與吸收。
在診療過程中， 要盡可能地向老年人介紹病情， 治療方法， 講述口腔疾病與全身健康的關係，
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