慢性咽炎高發季，4款食療動手做一做，比藥還管用！

冬天到了很多人的嗓子會慢慢出現問題， 其中不管是兒童還是中老年人， 都是慢性咽炎的受害群體， 身體表現為咽部不適、有異物感， 咽幹或癢， 或灼熱微痛， 或咳嗽(刺激性咳嗽、有痰不易咯出)， 總是覺得喉嚨有東西， 但是咳不出來又吞不下去。

如果你也有以上的症狀， 那麼就要開始注意飲食了。 下面就為大家盤點4個治療慢性咽炎比較管用的食療方。

1：利咽茶飲

1.材料準備：雙花5克， 麥冬5克， 木蝴蝶5克， 膨大海5克， 生甘草5克。

2.操作步驟：直接將上述中的所有中藥材加入到壺中， 然後用開水進行沖泡。 隨後進行頻繁的飲服， 代替茶飲。

2：清咽飲

1.材料準備：烏梅肉50克， 生甘草50克， 沙參50克， 麥冬50克， 桔梗50克， 元參50克。

2.操作步驟：將上述中的中藥材全部搗碎混勻。 然後用沸水沖泡， 每日三次。

3：綠豆海帶湯

1.材料準備：綠豆50克， 海帶50克， 冰糖少許。

2.操作步驟：首先要將綠豆還有海帶洗淨之後， 將海帶切絲， 然後一同加入到鍋中加水煮爛。 後加入冰糖進行調味。 這種湯飲每日要以其代茶來飲用。

4：青龍白虎湯

1.材料準備：青果5顆， 蘿蔔1個。

2.操作步驟：首先要將青果還有蘿蔔都洗乾淨， 之後將蘿蔔切片之後和青果一同加入到鍋中煮三十分鐘左右之後， 濾除鍋中的蘿蔔還有青果渣。 取其汁水， 代茶飲用。 這款茶可以解毒利咽還能生津止渴的功效， 對於治療咽喉腫痛的效果也是非常顯著的。