營養飲食

鴨子怎麼燉好吃沒腥味

鴨子是很多肉食愛好者都非常喜歡的食材, 因為和豬肉等相比較的話, 鴨子肉當中的脂肪含量相對較少, 肉質也更鮮美, 味道與其他肉類是截然不同的。 鴨子除了可以烤之外, 最常見的用途就是燉湯了。 在燉鴨子的時候, 一般還會放入其他的蔬菜等進行調味。 那麼, 鴨子怎麼燉好吃沒有腥味呢?

竹筍香菇鴨煲

材料:老鴨1只, 香菇4個, 竹筍適量, 臘肉1小塊, 青菜適量, 枸杞適量, 鹽適量, 味精適量, 料酒適量

做法:

1、竹筍切段;小青菜、香菇洗淨;生薑、臘肉切片。

2、老鴨洗淨, 用鑷子把毛拔乾淨用, 冷水下鍋, 加入適量生薑片、料酒焯水3分鐘後, 用冷水把浮沫沖洗乾淨。

3、砂鍋中加入焯好水的鴨子、竹筍、生薑片, 料酒, 2勺鹽以及適量的水, 開大火煮沸後轉中火燉大約一個半小時以上。

4、用筷子戳鴨子, 戳的動的時候放入香菇、臘肉繼續燉15分鐘。 此時可以加點純牛奶哦, 湯會更白,

也更好喝。

5、加入枸杞、味精繼續燉3分鐘, 嘗下味道, 不夠鹹的話可以再加點鹽。

6、關火, 青菜放入還在沸騰的湯中燙一下, 就可以了。

冬瓜山藥燉鴨湯

材料:鴨一隻, 山藥適量, 冬瓜適量, 枸杞適量, 薑適量, 料酒適量, 鹽適量, 鹽適量, 味精適量, 蔥適量

做法:

1、將淨鴨洗淨剁成塊,

汆水後瀝幹;山藥去皮洗淨切塊;冬瓜去皮、瓤洗淨, 切塊;枸杞洗淨。

2、鍋中加水燒熱, 倒入鴨塊、山藥、枸杞、冬瓜、薑和料酒, 煮至鴨肉熟爛。

3、調入鹽、味精, 撒上蔥花即可。 鴨和什麼一起燉好吃:金蟬花煲鴨湯 材料:鴨一隻, 金蟬花7只, 紅棗5顆, 枸杞適量, 生薑適量, 料酒適量, 鹽適量

做法:

1、金蟬花先泡15分鐘, 然後把泥沙洗淨。

2、鴨子洗淨切塊, 涼水入鍋, 加入薑片、料酒焯水, 水開後煮三分鐘左右, 再撈出, 放入涼水中洗淨。

3、將洗淨的鴨子、金蟬花、紅棗、枸杞、薑片和料酒放入鍋中, 按雞鴨鍵煲湯。 如果用沙鍋煲, 水開後用小火煲兩個小時。

4、煮好後加入適量鹽調味即可。

蘿蔔燉鴨湯 材料:鴨子500克, 酸蘿蔔調料700克, 蔥薑10克, 花椒5克, 紅棗20克, 枸杞15克, 料酒20ml

做法:

1、鴨子洗淨, 斬塊, 焯水去腥;蔥薑切好待用。

2、鍋中放入少許油, 炒香蔥薑和花椒, 然後倒入焯水的鴨塊。

3、加入適量料酒翻炒, 然後加入水沒過鴨肉, 挑去蔥薑, 轉入燉鍋中, 倒入洗淨的酸蘿蔔, 蓋鍋燉煮2小時。

4、出鍋前20分鐘加入紅棗, 枸杞燉煮即可。

小貼士:酸蘿蔔不僅有酸味,

還有鹹味, 所有一般不用單獨放鹽。