母嬰健康

?嬰兒可以吃豬肝嗎

豬肝是很多人最愛, 豬肝含有的蛋白質比較多, 常吃豬肝對提高人體免疫力有著很好幫助, 不過在吃豬肝的時候, 也是需要適量進行, 尤其是對肥胖的人群, 對這樣食物吃的時候, 不能過多進行, 而且對患有高血壓人群, 這樣食物也是要需要少量吃的, 那嬰兒可以吃豬肝嗎?

很多人對嬰兒可以吃豬肝嗎并不是很清楚, 這就需要這類人群在選擇的時候, 需要對這樣食物進行認識, 使得嬰兒在吃的時候, 對嬰兒身體不會有任何的損害。

嬰兒可以吃豬肝嗎:

可以吃, 但是要適量吃。

取豬的肝臟, 除去筋膜、膽管, 洗凈用。

味甘, 性平。 為補肝養血、明目的佳品。 用于貧血萎黃, 或肝血不足, 目昏眼干, 夜盲。 前者, 可配菠菜煮湯食;后者, 如《圣惠方》豬肝羹, 配雞蛋、蔥白煮湯食。 此外, 均可單用炒食、煮食, 作輔助治療。

危害

每100克豬肝中含維生素A約8700國際單位, 成人每天需要量為2200國際單位,

如大量食用豬肝, 會因體內維生素A含量過多, 造成無法由腎臟排泄而出現中毒 現象。 中毒時可致惡心、嘔吐、頭痛、嗜睡、視象模糊等, 久之能導致骨質疏松、皮疹、毛發干枯等癥狀, 而且對肝臟也有一定的損害作用。 每100克豬肝中含膽固醇達 400毫克以上, 而一個人每天從食物中攝取膽固醇不宜超過300毫克, 如超過正常食用 膽固醇的數量, 可導致動脈硬化和加重心血管疾病, 尤以高血壓、冠心病患者更應重 視。 因此, 食用豬肝宜適量, 不要食用過多。

以上就是對嬰兒可以吃豬肝嗎詳細介紹, 嬰兒是可以少量的選擇吃豬肝, 過多的吃活造成人體膽固醇過高, 那在平時的時候, 對這樣食物選擇, 也是需要注意要適量進行,

吃的時候, 不能太多否則會引發身體其他問題出現。