六大美食，想瘦哪裡瘦哪裡！

人無完人， 就像你想擁有一個完美的身體， 是很難達到的。 總有感覺這裡或是那裡還是不夠瘦， 想要苗條的身材裡， 小編給你推薦六大美食， 教你如何想瘦哪裡瘦哪裡， 在享受美食的同時， 還能達到瘦身的效果 。

西芹瘦臉：

蘋果臉、包子臉、嬰兒肥.....這些既親切又讓人苦惱的外號， 是不是令人苦惱呢？不妨試試芹菜瘦臉方法。 芹菜含有相當高的纖維， 只要用力咀嚼運動臉部， 咀嚼芹菜消耗5-8卡路里， 芹菜中含4-5卡路里， 進入腸胃大約消耗5卡路里， 這樣子， 芹菜所需的熱量大於所提供給身體的熱量。 所以是不是越吃越瘦呢？

草莓瘦腰：

草莓跟瘦身扯上關係， 是不是沒聽說過。 但草莓中含有的天冬氨酸確實可以瘦身， 它能平緩去除腰部的多餘水分， 溶解腰部囤積的脂肪， 小貝的夫人（維多利亞）就是最好的成功例子。

葡萄柚瘦背：

在路上形形色色的女孩子當中， 不乏背部和肩膀厚實的女孩子， 這個部位的贅肉比較難減， 背部贅肉主要是因為體內血糖吸收， 轉化成脂肪， 想要減掉這部分， 葡萄柚再合適不過了， 不但熱量低， 而且含有特殊的酶能影響體內糖份的吸收。

瘦大腿白蘿蔔：

大腿容易囤積脂肪， 多吃白蘿蔔中含有辛辣成分芥子油， 對脂肪類有較好的新陳代謝作用， 對於瘦大腿有著最好的功效。

吃西瓜可以瘦小腿：

其中含有酸檸檬具有排毒作用，

瘦小腹番茄：

番茄含有大量的食物纖維， 可以帶走腸道內的多餘脂肪， 將油脂排出體外。

是不是很神奇呢， 想瘦哪裡瘦哪裡不是夢，