健康生活

癢痛!冬季得了手腳凍瘡怎么辦?

凍瘡, 是因天氣寒冷所引起的, 多發生在手腳的末端、鼻尖、面頰和耳部等處。 患處皮膚蒼白、發紅、水腫、發癢熱痛, 有腫脹感。 嚴重的可出現紫血皰引起患處壞死,

潰爛流膿疼痛。

根據凍傷的嚴重程度, 將其分為三度。

Ⅰ度(紅斑性凍瘡):損傷在表皮層, 皮膚紅腫, 疼痛瘙癢。

Ⅱ度(水皰性凍瘡):損傷達真皮層, 先出現紅腫, 繼而出現大小不等的水皰或血皰, 局部感覺遲鈍, 疼痛較劇烈。

Ⅲ度(壞死性凍瘡):損傷皮膚全層, 嚴重者可深達皮下, 肌肉或整個肢體壞死, 一般傷后3—7天出現水皰, 肢體活動受限, 病變部位變紫黑色, 周圍水腫, 疼痛明顯, 約7天后出現干性壞疽, 患部感覺和功能完全喪失。 約2—3周后, 凍傷壞死組織與正常組織分離。

冬季手腳凍瘡患者怎么辦?

體育鍛煉法

加強適合自身條件的體育鍛煉, 如練氣功、跳舞、跳繩等活動, 或利用每天洗手、臉、腳的間隙, 輕輕揉擦皮膚,

至微熱為止, 以促進血液循環, 消除微循環障礙, 達到“流通血脈”的目的。

溫差水泡法

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水, 先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘, 然后再浸泡于高溫水中, 如此每天乾地3次, 可以鍛煉血管的收縮和擴張功能, 減少凍瘡的發生。

巧用果蔬治凍瘡

適宜治療未潰爛凍瘡者:

蒜泥法:紫皮大蒜搗爛成泥, 敷以前發生凍瘡的地方, 過一晝夜后洗去。 三至四天后再敷一次, 便能有效地預防凍瘡復發。

紅辣椒法:紅辣椒10克, 去子切碎, 放入白酒60毫升中浸泡7天, 再加樟腦3克搖勻, 使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位, 每日2次, 連續1周。

生姜法:生姜60克, 搗爛, 加入白酒100毫升, 浸泡3天即成。 使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位, 每日2次, 連續1周。

蔥根法:白蔥根、茄根各100克, 煎水洗患處, 每日1~2次, 數次見效。

白蘿卜法:取白蘿卜一個,生姜少許,切片放鍋里煨煮,待蘿卜片爛后,將湯倒出,待蘿卜湯溫度合適時,對患部洗敷5到10分鐘,5到7次即可好轉.

香蕉皮法:用香蕉皮的內面輕輕摩擦凍傷處,直至發熱,幾次即可見效,

早晚各一次, 不僅能防治凍瘡, 而且有美容護膚的功效。

適宜治療凍瘡破潰者

凍瘡破潰者需用鹽水常洗。

山楂法:山楂片120克, 炒成炭(存性), 研為細面, 凡士林60克, 溶解與細面混合攪勻, 洗凈傷口, 用紗布涂藥外敷, 2日換1次, 生肌止痛。

蜂蜜法:蜂蜜涂患處, 涂后用火烤。