夏季養生

夏季警惕涼拖鞋帶來傷害

炎炎夏日穿上一雙涼拖鞋不僅很涼快, 而且被一些愛美女性看做是一種時尚的標誌。 但是英國專家表示, 涼拖鞋是人們健康的“隱形殺手”。

近幾年市面上出現不少款式新穎的涼拖鞋, 有夾兩個腳趾的、有細帶包住5個腳趾頭的、有平跟的、有高跟的……涼拖鞋看上去的確很漂亮。 但是一些公司還是拒絕自己的員工穿涼拖鞋上班, 涼拖鞋成為解雇員工的罪魁禍首。

英國外科醫生邁克-奧奈爾在這幾年行醫的過程中遇到不少因為穿涼拖鞋而受傷的患者。 “實際上我通過我的患者認為涼拖鞋是‘危險’的東西。 ”奧奈爾說, “穿涼拖鞋, 特別是高跟涼拖鞋, 會導致小腿肌肉被劇烈拉伸, 還會令跟腱過度疲勞受損。 這種拉傷疼痛一旦出現會延續兩個星期。 ”與此同時, 奧奈爾還說夾腳趾的涼拖鞋更會傷害人的健康, 因為這種涼鞋令穿者行走時缺少力的支持。

專家建議涼拖鞋可以去沙灘玩的時候穿, 其他時間最好是給自己的腳選擇一雙腳後跟有鞋帶支撐的涼鞋, 儘量不要選擇不能幫助腳趾和腳背受力的鞋子, 比如腳背鞋帶既細又少。

“穿涼拖鞋一定不要穿一整天, 因為涼拖鞋令人的腳趾向貓爪一樣處於緊張狀態。 晚上出門去玩的女性更是不要穿高跟的涼拖鞋, 因為看不清的夜晚更容易把腳弄傷。 ”醫生巴里-弗蘭西斯說。 來自威爾士大學醫學院的魯伯特-伊萬斯通過臨床總結說, 穿涼拖鞋還會導致肌腱炎等腳部疾病。

英國皇家事故預防學會的發言人最後總結說:“雖然夏日裡穿上涼拖鞋把女性美麗的腳展現出來是件不錯的事情, 但是一定要懂得保護好自己,

不能夠因為美而放棄健康。 ”

此外, 許多涼拖鞋是用聚氯乙烯樹脂加工而成, 這些化學物質對皮膚有一定的刺激性, 有的人接觸到這些物質就會發生過敏反應, 出現皮膚發紅、糜爛或起水皰等症狀。 醫生提醒讀者, 有過皮膚過敏史者, 最好要穿襪子, 不要使皮膚與塑膠鞋長時間接觸。