營養飲食

柿子沒熟能吃嗎 千萬別吃沒熟的柿子

柿子沒熟能吃嗎

不能。

首先, 柿子沒熟時, 柿肉中存在大量鞣酸, 有很強的收斂性, 它能刺激口腔裡的觸覺神經末梢產生興奮, 而有“澀”的感覺, 口感就不好。 再者, 柿子中的單寧(鞣酸)含量相差巨大, 一般在0.4%~4%之間。 成熟後的甜柿子單寧含量能低到0.1%以下, 而澀柿子未成熟時可高達4%以上, 吃單甯含量高的柿子, 鞣酸進入人體後在胃酸的作用下, 會與食物中的蛋白質起化合作用生成沉澱物, 易形成結石, 吃了會很難受的, 還是不要吃了。

沒熟的柿子怎麼催熟

1、成熟的蘋果或香蕉催熟

準備一個蘋果或者香蕉都可以, 不過要選擇比較成熟的, 效果要更好。 把柿子和熟的蘋果或香蕉放在一個籃子裡面, 放置在陰涼透氣的地方, 一般溫度如果超過24°的話, 一般四五天時間, 一個籃子裡的柿子基本上都會變軟, 變熟了。 原理即是通過成熟果實釋放出乙烯來啟動果實內部的乙烯產生,達到催熟的目的。

2、塑膠袋保鮮袋套袋催熟

如果覺得這個熟的不夠快的, 還可以用另外一個辦法, 就是準備一個乾淨的塑膠袋保鮮袋之類的, 把所有的柿子和蘋果裝進袋子裡, 也可以多放置幾個蘋果, 袋子口紮上。 溫度比較高的話, 兩三天時間, 柿子就熟透了。

3、熱水浸泡催熟

將清水加溫到50-60℃左右, 把柿子放入其中, 一天換兩到三次水, 約兩天后即可拿出來食用, 效果甚好。

4、白酒擦拭法催熟

準備白酒和布條, 用白酒沾濕布條, 擦拭柿子的表皮, 擦完後將柿子放入乾淨的容器中密封, 約一周後即可食用。

5、石灰水浸泡催熟

按照五比一的比例將石灰和清水放入容器中攪拌, 在石灰和清水攪拌所產生的石灰漿尚未沉澱時放入青柿子。 一周後, 取出青柿子放入清水裡, 用清潔球擦去青柿子上的石灰漿, 然後將青柿子置於籃子上脫水晾乾, 一天后即可食用。

注意, 如果是生石灰, 必須用水浸透待其高溫消失, 在生石灰徹底溶解後再置於水中數天得到熟石灰才可以使用。

還有, 這種催熟後的柿子需要用水果刀削皮食用, 不同于可以剝皮食用的熟柿子。

tips:如果是平時在家吃柿子, 那麼一次性最好不要催熟太多, 可以過幾天放幾個, 不然一下子吃不完, 多餘的柿子很容易爛掉。 還有, 如果是將柿子放入密封容器中催熟, 那麼可以在放柿子之前先墊幾張紙在容器底部, 以免柿子熟透了之後破開弄髒容器。

如何辨別柿子是否成熟

分辨柿子是否成熟的方法很簡單, 顏色變得更紅更亮了, 色澤更飽滿, 而且軟軟的, 柿子蒂一掰就掉了。

注意:俗話說,柿子專揀軟的捏,就是說,軟的就是熟的,不一定非得要是紅色的哦。