什麼花茶可以去火呢

我們都知道花茶也是一種茶飲， 不同的花茶有著不一樣的功效， 大家是否都知道花茶還可以降火， 那麼什麼花茶可以去火？今天主要為大家推薦幾款常喝的花茶， 如果在一年四季當中發生了上火症狀， 就可以通過多喝幾杯花茶來緩解症狀， 成為了很多人保健養生的妙招， 希望大家生活中可以多喝花茶。

哪些花茶可以降火？

荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊， 與中藥滑石、白術各10克， 甘草6克， 放入水中， 共煮20分鐘左右， 去渣取汁， 放入少量白糖攪勻， 冷卻後飲用， 可防暑降溫。

金盞花茶：金盞花性甘， 能清除火氣和濕熱， 沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲。 感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用， 對消化系統潰瘍及淋巴結炎的治療， 以及緩解婦女痛經也有好處。 但記住， 孕婦不宜飲用。

桂花茶：每次沖泡桂花的量也不能太多， 水溫不要太高， 一般在85度左右就可以了。

上面介紹的三種花茶都是生活中大家非常熱愛的類型， 比如說荷葉涼茶還可以幫助大家減肥， 成為了去火減肥的佳品， 不少肥胖一族的朋友超級熱愛此茶， 通過喝這些茶飲讓自己體內的毒素得到了排泄， 恢復了健康強壯的體魄， 才能減少上火的發生。