女性受涼後頭痛怎麼辦 試試這五大妙招 熱門文章排行榜 >>2018-01-15 09:03來源：99健康網

天冷的季節很容易著涼受風， 受涼之後就很容易出現頭痛的情況， 那麼女性受涼後頭痛怎麼緩解呢？

受涼頭痛噁心怎麼辦

趕緊熱敷

冬天了， 低氣溫特別容易讓人受風著涼， 進而出現頭痛， 噁心等不適感， 此時， 可以用熱水袋， 或是熱毛巾敷敷患處， 可以防止寒氣進一步侵襲身體， 且起到散寒的作用， 進而減輕不適感。

蔥白水蒸臉

準備好適量的蔥白， 將蔥白切成小段， 放到鍋裡， 加適量的清水煮開， 再倒入盆裡， 用盆裡的水蒸蒸額頭， 可以在盆上再蓋上一條毛巾， 以減慢熱氣的蒸發， 散寒止痛效果很好。 注意在蒸完臉後， 要加強保暖， 別再受涼。

多喝溫水

著涼後要注意不吃涼， 油， 辣等等刺激的食物， 飲食清淡些， 適量補些蛋白質， 並保持室內空氣流通和防治繼發細菌感染。 且多注意喝溫水， 一定程度上可以驅寒， 而且還可以起到物理降溫的作用， 使病程明顯縮短。

擦些清涼油

清涼油驅風鎮痛， 消炎止癢， 可以治療外感風寒， 風熱中暑， 受風著涼之後， 可以馬上擦些清涼油， 然後再在太陽穴等部部位按摩一些， 可以減輕頭痛。

吃些感冒藥

受涼後， 覺得頭痛， 噁心， 嘔吐等等不適， 通常是感冒的表現， 可以馬上吃些感冒藥來治療，

吃的時間越及時， 越能防止病情的加重。

受涼頭疼噁心的食療

薑糖茶

適量的生薑， 紅糖。 生薑切成絲， 或片， 用砂鍋煮40分鐘左右， 然後代茶飲用。

作用：有很好的驅散風寒的作用， 在著涼後馬上喝下， 可以有效預防感冒。

蔥白粥

適量的蔥白、粳米， 蔥白摘去外皮， 沖洗乾淨， 切細， 粳米洗乾淨， 先用旺火煮開， 再放蔥白， 適量醋， 改用小火熬煮成粥， 即可食用。

作用：解表散寒， 和胃補中。

生薑蔥須白蘿蔔湯

生薑塊， 蔥須， 白蘿蔔各適量。 蔥須用清水洗乾淨灰塵， 生薑和白蘿蔔不去皮切成薄片， 將材料放到砂鍋裡， 加水大火煮開， 再小小火煮半小時， 至食材的味道都充分發揮出來。

作用：可以用於治療著涼後， 或吃寒涼食物後而引起頭痛，

嘔吐， 腹痛， 腹瀉等症狀。

頭痛怎麼辦

1、薄荷6克， 防風4.5克， 白芷6克， 葛根4.5克， 炒蔓荊6克， 川芎6克， 桑葉3克。 以上7味藥加適量水， 煎湯， 去渣， 溫洗頭部。 有活血、祛風、止痛之功效， 適用于頭痛偏於前額部。

2、香白芷6克， 防風4.5克， 葛根4.5克， 天麻3克， 金銀花6克， 生石膏10克，

川椒3克， 乳香（研細）3克。 以上8味藥加適量水， 煎湯， 去渣， 溫洗頭部。 有祛風除濕、清熱定痛之功效， 適用於前額頭痛。

3、防風10克， 川芎6克， 白芷6克， 薄荷3克， 桑葉6克， 甘菊4.5克， 天麻3克。 以上7味藥加適量水， 煎湯， 去渣， 溫洗頭部。 有祛風清上之功效， 適用於頭痛怕風、頭目昏重。

4、蔓荊子6克， 附子2枚， 白酒500克。 將藥置於容器中， 加入白酒， 浸泡14天后去渣。 每日用此藥酒洗頭， 藥渣可反復使用。 有溫陽祛風、通經和血之功效， 適用於偏正頭痛、頭髮脫落。

注意：用藥期間不要用吹風機吹頭髮；不要用其他洗髮水；不吃油炸、油膩、刺激辛辣、生冷寒涼食物飲料， 洗頭之後注意要避風， 不可受涼。

頭痛的原因和治療方法

1、偏頭痛

最常見的血管性頭痛， 偏頭痛被認為涉及到大腦的血管功能異常。

偏頭痛引起劇烈疼痛的一側或兩側的頭部， 胃部不適， 和， 有時， 視力擾亂。 人們經常描述的偏頭痛或在頭的一個地區跳動的脈衝。 在偏頭痛， 人們對光和聲音很敏感。 他們也可能變得噁心和嘔吐。 女性比男性更容易患偏頭痛。

2、毒性

第二種最常見的血管性頭痛， 有毒的頭痛， 發燒時頭痛。 （參考網站：主婦網）

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