健康減肥

大陸名角孫紅雷的塑身秘訣

一向陽剛的孫紅雷日前加盟了新戲《人間正道是滄桑》, 再次扮演硬漢角色, 記者在片場看到, 他特意為戲中的角色減肥瘦身, 還打算給角色注入一些新風格。

在新戲中, 孫紅雷飾演上世紀三四十年代的軍人楊立青, 作為一名畢業於黃埔軍校的職業軍人, 他多次叱吒沙場, 最後在民族大義面前, 他做出了正確的選擇。

在拍戲現場, 記者並沒有看到孫紅雷指揮作戰的英姿, 卻發現他的嘴一直都沒閑著, 不停地吃著黃瓜。 孫紅雷透露為了角色他刻苦減肥, 每天只能吃黃瓜、蔬菜和湯。

為了演好角色, 孫紅雷下足了功夫。

不僅如此, 在著裝和神態上他也毫不含糊, 穿馬甲、系領帶、喝咖啡都力求做到學院派正規軍的標準。

對於軍人楊立青和以往的硬漢角色有所不同, 孫紅雷則是如此理解, “這個人又很玩世不恭, 然後經常不按常理出牌的這麼一個人, 這個形象很有意思, 很有趣, 可能是我們以往跟螢屏上沒見過這種解釋吧。 所以我演起來也是挺過癮的。 ”

而在人物塑造上, 孫紅雷又在求新求變, 爭取給自己塑造的硬漢角色注入新內涵。 “我慢慢長大以後, 愛國這兩個字對我來說越來越重要, 所以我想演一些能夠讓人們得到鼓勵受到鼓舞的英雄人物, 去鼓舞中國人, 鼓舞我們這個民族。 ”

塑身武器:狂跑+絕食

國內男演員裡面,

孫紅雷無論從外形和個人風格上看, 都屬於比較MAN的那一類。 誰能想到他曾經是個體重高達90公斤、戴著金絲邊眼鏡的大胖子?

早年在哈爾濱唱歌的孫紅雷, 懷著一腔熱血去報考中戲。 中戲老師苦笑著對面前這個“大圓臉”連連搖頭:“孫紅雷, 你不可能當演員的!”

一句話讓中戲操場上出現了一個每天狂跑25圈的“瘋子”, 那段時間, 孫紅雷外穿不透氣的厚衣服, 裡面還要裹上保鮮膜, 跑到差不多快休克了, 鑽進低矮如狗窩的花房裡“蒸桑拿”。 同時他還拒吃一粒糧食, 餓了就塞點西瓜、黃瓜或是番茄充饑, 一個月後, 孫紅雷成功減肥18公斤。

結果功夫不負有心人, 那年中戲補招10名學生, 700多人去考, 結果只招了孫紅雷一個。 不過他也為此付出了代價,

這段地域式減肥法讓他落下了胃潰瘍的毛病, 汗腺也出了問題。 明星減肥, 不僅僅是女星, 男星也一樣, 為了減肥代價可不小哦!