夏天解酒的方法 怎麼樣解酒快

說起夏天， 免不了宵夜和啤酒。 炎熱的晚上， 一邊吃著燒烤、小龍蝦， 一邊喝著啤酒， 仿佛人生都完美了！也正是這個時候， 醉酒事件頻發。 喝酒一時爽， 但醉起酒來， 頭暈、噁心、嘔吐， 種種症狀讓人痛不堪言。 夏天有哪些解酒的方法呢？

解酒的方法：喝酒時

其實， 在喝酒還未醉之前， 就可以採取一些措施來預防醉酒。

1. 不空腹飲酒。 空腹飲酒時酒精吸收快， 人容易醉酒， 因此喝酒前最好先吃點東西墊墊肚子， 如肥肉、蹄花等油質食物， 或喝一小杯牛奶， 利用脂肪不易被消化的特點來保護胃部， 防止胃壁損傷。

2. 喝酒時備鹽水。 品質越高的酒， 其含水量就越低， 而酒精又有利尿的作用， 飲酒過多會使人頻繁上廁所， 使大量水分和電解質流失， 容易形成脫水的狀態。 喝酒時在旁邊備一杯淡鹽水， 能及時補充水分和電解質， 並且也可沖淡酒精， 不容易醉酒。

解酒的方法：醉酒後

1. 防止嘔吐。 醉酒後若有噁心、嘔吐的感覺， 可以取一小塊生薑含在口中， 可以防止嘔吐；若醉酒者神志清醒， 可將手指伸入喉嚨催吐， 然後適當補充些糖水。

2. 緩解頭痛。 緩解酒後頭痛最好的方法就是喝些蜂蜜。 蜂蜜中含有多種果糖， 可以促進酒精的分解吸收， 利於快速醒酒；蜂蜜還能幫助睡眠， 能使人很快入睡， 第二天起床後也不會頭痛。

3. 腸胃不適。 酒後胃腸不適可以用芹菜榨汁飲用， 芹菜中含有豐富的維生素B， 能夠分解酒精；另外， 酒後也可以吃些葡萄， 其中的酒石酸能與乙醇結合， 以達到解酒目的， 葡萄的酸味也能有效緩解酒後反胃的症狀。

知道瞭解酒的方法， 並不意味著就能不加控制的飲酒了。 適量飲酒對身體有很多益處，