高血壓怎么吃怎么養
這次在醫院檢查出來我有高血壓了， 我才20多歲， 請問高血壓怎么吃怎么養？
這么年輕就有高血壓啦!別急， 年輕人血壓高降得也快， 如果你不是先天性的， 就檢查一下自己的生活習慣。 比如少吃肉多吃菜之類的， 這些網上都有。 另外就是作息時間要規律， 早睡早起別熬夜， 壓力大也會生病的， 現在很多人得病是因為身體透支了， 不注意健康， 反而比老年人身體還差……
這次在醫院檢查出來我有高血壓了， 我才20多歲， 請問高血壓怎么吃怎么養？
這么年輕就有高血壓啦!別急， 年輕人血壓高降得也快， 如果你不是先天性的， 就檢查一下自己的生活習慣。 比如少吃肉多吃菜之類的， 這些網上都有。 另外就是作息時間要規律， 早睡早起別熬夜， 壓力大也會生病的， 現在很多人得病是因為身體透支了， 不注意健康， 反而比老年人身體還差……
