健康食譜

紅米茶&紅米湯的做法

沒有結婚的你, 是否一個人在外漂泊, 為的就是揚名立萬.光宗耀祖。 這樣的你是可敬的, 但是這樣的你, 誰來照顧你的飲食, 大部分人都不會做菜吧?那麼, 現在就讓小編來教你如何做好紅米茶&紅米湯這道菜。

1.紅米茶:大火煮沸3L水, 放入洗淨的三種米, 繼續大火煮15分鐘, 調小火20分鐘即可。 喝時濾掉米粒, 半溫時調入蜂蜜。

2.紅米湯:浸泡一夜的黃豆, 加濾出的米粒一起放入豆漿機, 加適量水, 即成紅米湯糊。

也許你家中有人會做紅米茶&紅米湯, 那麼現在你就能證明給你的家人, 你其實也可以做飯, 照顧好自己和親人。