健康食譜

紅大豆薏米湯的做法

其實很多時候, 做菜不僅自己吃的開心, 而且還能陶冶情操, 讓自己放鬆。 所以有時候我們需要學習一下做菜, 下面就給大家介紹一道紅大豆薏米湯的做法

1.紅豆兩把, 薏米一把, 洗淨後浸泡。 家裡有紅豆兩種, 一種是市面上大多數紅豆是小顆的, 還有就是圖上的紅大豆, 大概是雲芸豆之類吧, 我也分不大清楚

2.大概浸泡兩小時後的效果, 一般我洗三四遍後, 最後浸泡的水是直接拿來煮的

3.切三個大紅棗, 因為平常我也幾乎不會去吃紅棗, 所以煮粥和湯的時候都儘量記得放三顆, 去核煮不上火。 以上食材全部放電飯煲, 選擇"粥"這一檔, 我看了下時間顯示, 是一個小時。 用電飯煲是因為我懶得注意廚房, 怕用煤氣灶的話鍋燒幹了才記起來

4.電飯煲一小時後就燒好了, 加適量冰糖後冷卻, 放冰箱, 週末在家, 餓了就喝上一碗, 奔著營養健康, 再不喜歡我也吃下去:-(

要想提高你的廚藝, 當然多多練習做菜是避免不了的, 今天小編為, 喜歡下廚的朋友介紹的紅大豆薏米湯就非常適合去練手, 讓你的廚藝大有長進, 趕快去試試吧。