紅小豆薏米湯的做法
紅小豆薏米湯是讓我們很多人都特別喜愛的一種湯， 很多人都想進一步去瞭解他的做法， 但是因為沒有相關的管道一直沒能達成這一心願， 其實紅小豆薏米湯的做法是相當簡單的， 我們自己都可以在家中做出來， 關鍵是需要我們購買一些紅豆和薏米這些原料， 來簡述一下紅小豆薏米湯的做法吧。
做法一：
1. 生薏米煮湯服食， 利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。
2.薏米用作糧食吃， 煮粥、做湯均可。 夏秋季和冬瓜煮湯， 既可佐餐食用， 又能清暑利濕。
3. 將鮮奶煮沸， 加入薏仁粉適量， 攪拌均勻後食用。 常食可保持皮膚光澤細膩， 消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4.薏仁較難煮熟， 在煮之前需以溫水浸泡2-3小時， 讓它充分吸收水分， 在吸收了水分後再與其他米類一起煮就很容易熟了。
做法二：
食養家薏米、食養家淮山和食養家芡實洗淨後，
做法三：
1.山藥、芡實、薏米以1:1:1的比例， 洗淨， 浸泡一夜;
2.材料連同浸泡水一起倒入攪拌機/打漿機， 充分打碎成粉漿狀;
3.將粉漿倒入砂鍋中， 加2碗水， 大火燒開然後轉小火， 可根據口味加入適量冰糖。 煮10-15分鐘， 其間不斷攪拌。
相信看了以上的內容你也心動了吧， 心動不如行動， 趕快去備足原料自己嘗試一下， 去做一做美味的紅小豆薏米湯吧， 紅小豆薏米湯的做法也非常清晰了， 我們應該去儘量接觸一些新鮮事物，
