美白的方法小竅門，8個小偏方讓你變的白白噠
雖然說夏天是眾多美女展現好身材的時候， 但是很讓人難過的是夏天也是最容易變黑的時候， 炎熱的太陽在傷害著我們的皮膚， 可是如今變白當然也成為大家最關心的問題了， 那麼今天小編就給大家推薦一個變白的小偏方哦， 讓我們也可以度過一個白白的夏天。
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶， (夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。 用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持， 可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨， 然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗， 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊， 以不往下流淌為准。
把臉洗乾淨， 將調好的糊抹在臉上，
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。 特別是暗瘡皮膚， 能有效去油膩， 防止感染， 使皮膚白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻塗於臉或手部， 待約15分鐘洗去。 建議每星期做1-2次
4、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝， 這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C， 對於美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚， 洗淨揩幹， 加入500毫升優質醋中浸泡一個月。 當蛋殼溶解於醋液中之後， 取一小湯匙溶液摻入一杯開水， 攪拌後服用， 每天一杯。 長期服用醋蛋液， 能使皮膚光滑細膩，
6. 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚， 蜂蜜一小湯匙， 將兩者攪和均勻， 臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部， 其間可進行按摩， 刺激皮膚細胞， 促進血液迴圈。 待一段時間風乾後， 用清水洗淨， 每週兩次為宜。 這種面膜還可以用水釋稀後搓手， 冬季可防治皸裂。
7、中藥美白
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
洗臉：加適量的水， 即可。
敷臉：加蜂蜜， 牛奶及1/4顆的蛋白， 適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)， 待幹後再清水洗淨即可。 一星期1～2次(不要太多次， 皮膚會受不了)， 可用于青春痘、黑班、雀斑， 同樣也可縮小鼻旁的毛細孔， 用過的人都覺的不錯， 皮膚變白嫩， 又便宜。
8、白芷美白
材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法:1、先將白芷粉末， 裝在碗中， 加入蛋黃攪均勻。
夏季防曬小常識 吃這些食物不怕曬黑
隨著氣溫的不斷升高， 紫外線變得強烈， 如果不注意防曬的話， 很容易就被曬黑了， 所以夏天最基本的護膚就是防曬了， 出門必須要做的事情就是防曬霜， 儘量不讓皮膚直接暴露于陽光之下， 但是內調也很重要哦， 有些食物我們多吃可以起到防曬作用， 一起來看看夏季防曬飲食要吃什麼吧。
1、自然成熟的番茄
雖然說現在市場上出售的番茄很多， 但是這些番茄真正自然成熟的卻不是很多呢。 而真正自然成熟的番茄才具備防曬的功效哦， 這主要是因為成熟的番茄當中含有大量的番茄紅素， 這些番茄紅素可是很好的抗氧化元素哦，
2、蘋果皮
因為現在的水果都會打農藥， 所以現在很多家庭吃蘋果都會先把蘋果皮削掉。 其實， 對於很多愛美的女生來說， 蘋果皮可是很有效果的天然防曬霜哦。 這主要是因為， 蘋果皮當中含有大量的維生素C， 除此之外， 還含有能夠抵抗紫外線UVB成分的抗氧化劑槲皮素， 槲皮素成分不僅可以幫助皮膚美白， 淡化色斑， 還可以很好的防曬。 所以說， 如果想要防曬的話， 那麼大家要注意吃蘋果的時候， 記得把蘋果皮清洗乾淨帶皮吃，
3、西瓜
在春季和夏季， 西瓜可謂說是大家的寵兒， 因為天氣炎熱的時候， 很多人每天都會覺得口渴， 覺得身體缺水， 而西瓜的水分含量是很高的， 所以很多人都很喜歡在這種天氣的時候吃西瓜。 其實， 除了解渴補水之外， 西瓜當中還含有多種有益健康和美容的成分， 而這些成分不僅有利於身體的吸收， 還可以很好的美白、補水和防曬， 所以說對於女性來說， 西瓜可謂說是不可多得的天然護膚品。
4、黑巧克力
提到黑巧克力， 很多女生可都是不敢多吃的， 因為黑巧克力吃多了可是會發胖的。 但是在春末或者是在夏季的時候， 適量的吃一些黑巧克力可是有很好的防曬的功效的哦。 這主要是因為，在黑巧克力當中含有豐富的抗氧化多酚成分，抗氧化多酚成分不僅可以很好的加速肌膚的血液迴圈，還可以很好的抵擋紫外線的傷害，對肌膚的防曬作用可謂說是很大的。不過，考慮到健康方面的因素，想要通過吃黑巧克力來防曬的話，一定要注意量，因為巧克力吃的太多畢竟對身體也是沒有多少好處的呢。
俗話都是說一白遮三醜，當然美女們是沒有三醜可以遮的，但是變白也是一件錦上添花的事情嘛，於是用那麼多的化妝品來讓我們的皮膚變白，還不如從身體上進行努力，讓我們即使沒有化妝品的裝飾，也是白白噠。
這主要是因為，在黑巧克力當中含有豐富的抗氧化多酚成分，抗氧化多酚成分不僅可以很好的加速肌膚的血液迴圈，還可以很好的抵擋紫外線的傷害，對肌膚的防曬作用可謂說是很大的。不過，考慮到健康方面的因素，想要通過吃黑巧克力來防曬的話，一定要注意量，因為巧克力吃的太多畢竟對身體也是沒有多少好處的呢。俗話都是說一白遮三醜，當然美女們是沒有三醜可以遮的，但是變白也是一件錦上添花的事情嘛，於是用那麼多的化妝品來讓我們的皮膚變白，還不如從身體上進行努力，讓我們即使沒有化妝品的裝飾，也是白白噠。
